Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів icon

Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів




НазваНавчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів
Сторінка16/35
Дата02.12.2012
Розмір6.64 Mb.
ТипНавчально-методичний посібник
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   35
^

Учені виділяють принципи та критерії підбору ділового гардеробу.


Не слід ставати жертвою моди. Ваш робочий одяг є свого роду вкладенням грошей, яке має працювати кілька років, не варто, підбираючи гардероб, зупинятися на ультрасучасних речах. До того ж, дотримання останніх віянь моди може стати величезною помилкою у тому разі, коли нові тенденції не працюватимуть на вас, не збігаючись з вашим особистим стилем. Варто пам’ятати, що більшість моделей, які модельєри та дизайнери представляють на своїх виставках, створюються для того, щоб розширити існуючі межі сучасного дизайну і надзвичайно рідко (якщо не ніколи) передбачають їх щоденне, навіть вечірнє, носіння діловою людиною. Замість того, щоб поспішати купити щось новеньке, побачене на сторінках модного журналу чи по телевізору, вибирайте речі, які добре на вас сидять, личать вам, підкреслюючи ваші сильні сторони, та посилюють ваш професійний імідж.

^ Варто виходити з ваших фінансових можливостей. Класичний діловий костюм для чоловіків та жінок ніколи не вийде з моди і завжди залишатиметься своєрідним центром вашого робочого гардеробу. Одяг найсвіжіших фасонів допоможе вам відчувати себе стильно (аж поки він буде модним), але якщо ви маєте обмежений бюджет, вам важко буде увесь час тягнутися за модою. Легше і простіше поновлювати класичний гардероб деякими новими, „свіжими” речами та аксесуарами. Тоді у вашому вбранні не буде різнобою стилів та напрямків моди.

^ Особливу увагу слід приділяти тому, як дана річ сидить на вас, як вона вам підходить. Важливо бути певним, що вибраний вами новий елемент гардеробу не лише відповідає вашому розміру, а й личить вам, робить вас привабливіше. Ми часом (або ж і часто) забуваємо про деякі з цих положень здорового глузду щодо одягу.

^ Купуйте те, що сидить на вас добре зараз, а не те, що (як ви сподіваєтесь) буде добре сидіти потім, тоді, коли ви скинете кілограми.

Не купуйте нічого, не помірявши. Перевірте, чи можете ви сісти у новому вбранні без того, щоб ґудзики спереду не розходилися; чи можете ви вільно рухатися; чи немає непотрібних зморшок та незапланованих складок на одязі, коли ви його одягнули. За допомогою трибічного дзеркала подивіться на себе спереду, ззаду та з боків.

Багато факторів визначають, чи підходить вам дане конкретне вбрання.

Купуючи нову річ у ваш діловий гардероб, поставте собі наведені нижче запитання:

  • Чи це вбрання підходить для роботи, яку я виконую; чи відповідає воно моєму положенню у організації, моїй посаді?

  • Чи відповідає вибраний одяг тому, що носять інші співробітники у моїй організації/чи відповідає він існуючому кодексу ділового одягу моєї організації?

  • Чи відповідає це вбрання тому, що носять люди у даній місцевості/регіоні?

  • Чи тепер підходящий сезон для цього одягу?

  • Чи зможу я, одягнувши цю річ, виконувати усі фізичні дії, що передбачаються моєю роботою (наприклад, писати на дошці), і відчувати себе при цьому комфортно і впевнено?

  • Чи це вбрання підходить для тієї конкретної ситуації, для якої я його купую/для того конкретного заходу, на який я планую його одягнути (зустріч з важливим клієнтом)?

  • Чи ця річ добре сидить на мені/чи підходить вона мені?

  • Чи не розходяться ґудзики на одязі, коли я сиджу?

  • Чи добре виглядає ця річ на мені збоку, ззаду?

  • Чи це підходящий для мене колір?

  • Чи личить мені це вбрання?

  • Чи буду я одягати цю річ часто?

  • Чи зможу я комбінувати цю річ з іншими елементами мого робочого гардеробу?

  • Чи свідчить це вбрання про мій професіоналізм?

  • Чи почуватиму я себе впевнено у цьому вбранні на зустрічі з моїм керівником, на якій буде присутній співробітник – мій „супротивник” при розгляді кандидатур для наступного підвищення у посаді, одягнений у свій найкращий діловий костюм?

  • Чи подобається мені ця річ?

Якщо ви не можете відповісти „Так” на більшість із наведених запитань, виберіть щось інше.

^ Діловий одяг для жінок. Жіночий діловий гардероб значно різноманітніший, ніж чоловічий, але при цьому він має комплектуватися відповідно до основних напрямків такого роду одягу. Водночас кожній жінці варто намагатися створити свій індивідуальний стиль, який якнайкраще відображає її особистість та власний смак.


Є три основні напрямки/стилі ділового одягу для жінок, які визначають, що саме є центром гардеробу: 1) костюм зі спідницею; 2) блейзер або жакет, який комбінується з іншими елементами гардеробу; 3) плаття, яке включає одну чи дві частини. Брючний костюм, надзвичайно поширений та популярний, у деяких установах та організаціях може бути небажаним. У будь-якому разі вибір кожного конкретного вбрання передбачає врахування кольору та виду тканини.

^ Костюм зі спідницею. Такий костюм є рекомендованим стандартом для вашого ділового гардеробу. Він створює вигідний, сильний імідж. Якщо піджак однобортний, його можна не застібати, тоді як двобортний піджак повинен бути завжди застібнутим (це стосується і внутрішнього ґудзика). Щоб виглядати вищою та стрункішою, вибирайте костюм одного кольору. Водночас ваш костюм може бути не тільки одного кольору, але складатися зі спідниці та піджака контрастних кольорів (може мати не лише спідницю кольору, який збігається з кольором піджака, а й спідницю контрастного кольору).


Вибір кольорів. Найкращими кольорами для ділових костюмів є чорний, темно-синій, сірий, темно-бежевий та бордовий. Легкі, тонкі смужки або клітинки допустимі. Будьте обережні, вибираючи костюм, обидві частини якого червоного, жовтого або лимонного кольорів. Таке вбрання може занадто „звучати”, привертаючи непотрібну увагу інших.

Вибір тканини. Деякі види вовни, як, наприклад, габардин, можна носити цілий рік і вони добре і довго служать. Бавовняні вироби можуть бути непоганим вибором у теплому кліматі та для теплого сезону. Вироби з льону та полотна варто купувати лише у тому випадку, коли в них додані синтетичні/штучні матеріали, як поліестер, акрил. Без таких добавок подібні тканини легко мнуться, і тому їх слід уникати. Варто бути обережним щодо речей із шовку, які можуть, по-перше, легко м’ятися, а по-друге, часто мати занадто вишуканий (вечірній) вигляд.

Блейзер. Це жакет/піджак, який можна у щоденній практиці використовувати для того, щоб по-різному комбінувати зі спідницями і у такий спосіб розширити ваш гардероб. Блейзер, як правило, має менш формальний вигляд.

Вибір кольорів. Можна рекомендувати ті самі кольори, що і для костюма – чорний, темно-синій, сірий, бургунді та темно-бежевий. Будьте обережні, купуючи жакети у клітинку, з візерунком чи твідові: їх може бути досить важко комбінувати з іншим одягом.

Вибір тканини. Як і для костюма, габардин, вовна з синтетичними домішками є безпечним вибором. Шовк та льон з домішками також можливі для жакета. Уникайте шкіри, оксамиту, вельвету, велюру та грубих паперових/джинсових тканин. Вони ніяким чином не створюють професійний вигляд.

Блузки. Блузки можуть бути широкої гами кольорів. Намагайтеся якнайкраще підбирати та комбінувати їх з вашими костюмами. Найбільш вигідними і „працюючими” кольорами є білий, білосніжний та бежевий: вони підходять, практично, до будь-якого костюма.

Вибір тканини. Для блузок шовк є найкращим вибором, але його хімічна чистка може бути надто дорогою. Звертайте увагу на інструкцію: нині є деякі види шовку, який можна прати, тому подібна покупка може бути більш вигідною. Бавовна також можливий варіант для ділових блузок. Єдина і головна вимога до такого роду виробів – ідеальна відпрасованість.

Плаття. Плаття, яке складається з одного чи двох компонентів/частин, можна носити окремо або з жакетом. Хоча в цілому плаття не створює такого сильного професійного іміджу, як костюм, але до певних ситуацій воно може дуже підходити. Вважається, що плаття стилю пальта (у якому ґудзики спереду розташовані зверху донизу) має більш діловий вигляд, ніж плаття стилю блузки (на якому ґудзики спереду розташовані лише до лінії пояса).

Вибір кольорів. Рекомендуються сірий, темно-синій, бежевий, світло-коричневий, червоний колір, а також бургунді. Легка смужка або клітинка допустимі. Уникайте яскравих малюнків.

Вибір тканини. Найкращим вибором є натуральний шовк, при цьому штучний шовк також може бути вдалим вибором.

Полотно та льон можна використовувати лише у тому разі, коли у них є штучні домішки: чистий льон та полотно легко мнуться і вироби із них під кінець робочого дня не матимуть необхідного вигляду. Варто уникати бавовни, тому що, в принципі, вона вважається недостатньо формальною для ділового вбрання.

Прикраси. Уникайте дешевих прикрас. Віддавайте перевагу золотим, срібним виробам та прикрасам із штучних/синтетичних матеріалів високої якості.

Перли додають елегантність до будь-якого ділового вбрання.

Уникайте прикрас, які хитаються і дзеленчать. Не надягайте більше, ніж того потребує ситуація. Обмежте свій вибір однією каблучкою на кожній руці і одним ланцюжком на шиї.

Купуйте найдорожчий годинник, який дозволяє ваш бюджет.

^ Пасок. Вибирайте шкіряні паски, які мають невелику застібку. Пасок має координуватися з вашим взуттям.

Шарф. Вибирайте шарфи, які мають кольори вашого костюма. Єдиним вибором є 100 % шовк, тому що інші тканини важко красиво і зручно зав’язати.

Панчохи. Нейтральні кольори (світло-бежевий, кольору шкіри) завжди будуть вдалим вибором. Можна також зупинитися на кольорі, який на півтону темніший за тон вашої шкіри. Світло-сірий колір, як і колір кістки також є хорошим вибором.

Не носіть темні панчохи зі світлим взуттям. Не забувайте, що на темних панчохах будь-які проблеми (вузлики, спущені петлі) набагато помітніші, ніж на світлих. До того ж, дуже темні панчохи можуть мати вигляд спортивних штанів, які щільно обтягують ноги, чого слід уникати. Білі панчохи часто розглядаються як знак приналежності до медичного персоналу.

Уникайте панчох з візерунками: вони привертатимуть увагу до ваших ніг більше, ніж це необхідно у діловій ситуації.

Хорошою звичкою є мати запасну пару панчох на випадок усілякого роду „аварій”.

Взуття. Класичні шкіряні туфлі – найпоширеніший варіант ділового взуття для жінок, тому що вони одночасно і зручні, і виглядають привабливо. Рекомендована висота підбора: 2,5-5 см. Уникайте сандалів, взуття з відкритими носами чи п’ятками.

Вважається, що колір вашого взуття має відповідати найнижчому кольору вашого одягу (спідниці, плаття, брюк) або бути темнішим. Збігання кольору взуття і нижньої частини одягу візуально робить людину вищою і стрункішою. Якщо колір вашого взуття буде іншим (що мало збігатиметься з кольором одягу), увагу привертатимуть ваші ноги, а це у ділових ситуаціях не бажано.

Рекомендуються нейтральні кольори, такі як чорний, темно-синій, бургунді, сірий та бежевий. Слід уникати червоного, рожевого та жовтого кольорів. Білий колір, навіть улітку, більш підходить до світських, ніж до ділових ситуацій та заходів.

Якщо ви любите ходити на роботу пішки, одягайте взуття на дуже низьких підборах або ж з плоскою підошвою. Не варто вибирати для цього спортивне взуття. Ви ніколи не знаєте, кого ви зустрінете по дорозі на роботу або ж біля неї.

Водночас ви не можете носити ділове взуття, коли на вулиці лежить півметра змішаного з сіллю снігу, який тане, перетворюючись на каламутну брудну воду, що заливає усе навкруги. Це просто не практично. При такій погоді варто взути елегантні резинові чобітки, які дадуть вам можливість пересуватися без проблем. Своє ділове взуття принесіть із собою.

Сумка/портфель. Слід віддавати перевагу сумкам та портфелям зі шкіри. При цьому варто уникати ярликів дизайнерів на сумках. Вважається, що для жінок підходящим вибором буде портфель як з твердими боками, так і з м’якими.

Найбільш практичними кольорами є чорний, коричневий та бургунді. Невеликі сумочки за кольором мають збігатися з вашим взуттям. Це правило не стосується портфелів.

Деталі. Переконайтеся, що ваша білизна необхідного розміру і добре на вас сидить: будучи невідповідного розміру або невдалого крою, вона може зіпсувати усе враження від вашого вбрання, підкресливши „слабкі” сторони вашої фігури.

Вдало підібрані окуляри можуть бути додатковим позитивним елементом вашого професійного іміджу. Тому, якщо ви носите окуляри кожного дня і цілий день, намагайтеся підібрати пару, яка б максимально працювала на вас.

Уникайте окулярів із затемненим склом або окулярів-хамелеонів (скло яких темнішає/світлішає залежно від сили світла у тому місці, де ви перебуваєте). Вони ховатимуть ваші очі від співрозмовника, і тому він може сприйняти вас за нещиру людину, а отже, з недовірою поставиться до ваших слів, що зовсім не допомагає справі.

Макіяж не повинен бути надто яскравим (моветон – робити його вранці за робочим столом чи підправляти щось у присутності інших); вибір губної помади і тіней для повік повинен відповідати природному колориту жінки. Денний макіяж має бути помірним, особливо в спекотні дні – шар тіней для повік, тонального крему і пудри повинен бути гранично тонким, а туш – вологостійкою. Вечірній макіяж може бути яскравішим і фантазійним (зважаючи на вік жінки й те, де вона і з ким має намір провести вечір).

^ Духи, парфуми... До численних косметичних засобів, які використовують жінки, належать також засоби невидимі, але відчутні – пахощі. Широко вживаються різні дезодоранти, одеколони, духи. У зв’язку з цим у нас два застереження: по-перше, найдорожчі духи ніколи не замінять ретельного догляду за своїм тілом, а по-друге, чим менше ми їх вживаємо, тим краще (тобто не слід зловживати парфумами, у міру ними користуватися, особливо з різким запахом, бо інакше, після такого нашого „вдосконалення” від нас тікатимуть).
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   35

Схожі:

Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчально-методичний посібник для студентів вищих педагогічних навчальних закладів
Шамне А. В. Основи самостійного вивчення курсу загальної психології : навчально-методичний посібник для студентів вищих педагогічних...
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчально-методичний посібник для організації самостійної роботи студентів спеціальності 030504 "Економіка підприємства" окр "бакалавр" вищих навчальних закладів
...
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчально-методичний посібник для студентів небіологічних спеціальностей вищих педагогічних навчальних закладів. К.: Кмпу, 2004. 33 с
Неведомська Є. О., Маруненко І. М. Анатомія людини: Навчально-методичний посібник для студентів небіологічних спеціальностей вищих...
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчально-методичний посібник до практичних занять з медичної біології для студентів і викладачів вищих навчальних медичних закладів
Навчально-методичний посібник до практичних занять з медичної біології для студентів І викладачів вищих навчальних медичних закладів...
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчально-методичний посібник для студентів спеціальності "Соціальна робота" вищих навчальних закладів. Львів: Видавництво Національного університету "Львівська політехніка", 2005. 140 с
Рекомендовано Науково-методичною радою Національного університету “Львівська політехніка” як навчальний посібник для студентів спеціальності...
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів Суми Вид-во Сумду 2008 ббк 67. 9 (4 Укр) 304 о-60
Законодавство України про релігію і церкву: Навчально-методичний посібник. – Суми: Вид-во СумДУ, 2008. – 107 с
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів Суми Вид-во Сумду 2008 ббк 67. 9 (4 Укр) 304 о-60
Законодавство України про релігію і церкву: Навчально-методичний посібник. – Суми: Вид-во СумДУ, 2008. – 107 с
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчально-методичний посібник для студентів вищих медичних навчальних закладів IV рівня акредитації
В. Ніженковська – доктор медичних наук, професор, завідувач кафедри біоорганічної, біологічної та фармацевтичної хімії Київського...
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчально-методичний посібник для студентів вищих медичних навчальних закладів IV рівня акредитації
В. Ніженковська – доктор медичних наук, професор, завідувач кафедри біоорганічної, біологічної та фармацевтичної хімії Київського...
Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів iconНавчальний посібник для студентів медичних вищих навчальних закладів та лікарів-інтернів
Рекомендовано Центральним методичним кабінетом з вищої медичної освіти моз україни як навчальний посібник для студентів вищих медичних...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи