Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки icon

Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки




НазваПрисісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки
Дата10.08.2012
Розмір8.71 Kb.
ТипДокументи



Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки.




Стрибком встати, ноги нарізно на ширину плечей, руки на пояс




Розігнути ліву руку і, відводячи її ліворуч і до упору назад (пальці затиснуті в кулак), одночасно повернути тіло вліво, ноги з місця не зрушувати, дивитися на кисть лівої руки.




Повернути тулуб прямо, руки на пояс.




Розігнути праву руку і, відводячи її праворуч і до упору назад (пальці затиснуті в кулак), одночасно повернути тіло вправо, ноги з місця не зрушувати, дивитися на кисть правої руки.




Повернути тулуб прямо, руки на пояс.




Різко нахилитись вперед, торкнутися руками землі, прямі ноги.




Випрямляючись, підняти руки вперед і, відводячи їх в боки і назад, прогнутися.



Різко нахилитись вперед, торкнутися руками землі, прямі ноги.




Випрямляючись, стрибком з’єднати ноги і прийняти стройову стійку.

Схожі:

Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconПідняти руки догори, прогнутися, дивитися вгору
З’єднати носки ніг, присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті – в боки
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки icon1. Методика виконання групи вправ на розвиток рухливості ступні battement tendu №1,2,4 в розвитку
Методика виконання групи вправ на розвиток рухливості ступні battement tendu №1,2,4 в розвитку
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconТести з фізичної підготовленості основна медична група
...
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки icon“затверджено”
«плата за цивілізацію». Це позначилося не тільки на окремих регіонах, але й на всій біосфері
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconАнотація наукової роботи під шифром "Запаси запчастин" Запаси в тому чи іншому вигляді присутні по всій довжині логістичного ланцюга, як у сфері виробництва, так І в сфері обігу продукції. Мета роботи
...
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconТестовий контроль. Заняття 1
По даним моз до початку 1999 року у всій країні скільки було інфіковано снідом людей?
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconГоловною метою конкурсу є виявлення І підтримка найбільш талановитих студентів
Подібні конкурси вже успішно проводилися компанією Ерікссон в Білорусі І росії І нині планується залучити до конкурсу 23 внз по всій...
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconАнотація до лекції з дисципліни «Історико-побутовий танець»
Вони могли бути чоловічі, жіночі І змішані. Танцювальні рухи складалися із стрибків, стрибків І кроків. Характерні положення рук:...
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconВимоги до проектування насосних станцій системи комунального водопостачання
Підхід до проектування мережі насосних станцій повинен базуватися на принципі подачі води по всій мережі з мінімально можливим напором,...
Присісти до упору на всій ступні, долоні на стегнах, лікті в боки iconПанько останнiй ускочив у дерев'яний великий цебер до чотирьох товаришiв I гукнув машинiсту
Я в шахту спершу тихо, а далi все швидше й швидше. Вiн хитався на всi боки, I шахтарi повиннi були часом вiдпихатися вiд стiн, щоб...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи