Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с icon

Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с




НазваФизиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с
Сторінка8/42
Дата21.09.2012
Розмір7.64 Mb.
ТипДокументи
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   42
^

Глава 26. ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА. Х.-Ф. Ульмер

26.1. Основные положения физиологии труда


Изучение функций организма при работе и спортивных нагрузках представляет собой область прикладной физиологии, тесно связанную с экологической физиологией и не ограниченную лишь анализом возникающих в ходе трудовой или спортивной деятельности физических рабочих нагрузок и их влияния на человека.

Когда-то тяжелый физический труд был неотъемлемой частью жизни, однако большинство современных рабочих выполняют задачи, требующие оценки ситуации, быстрого восприятия и переработки информации, а также способности вырабатывать планы и принимать решения (например, на сборочных линиях, контрольных участках и испытательных станциях). Исследователь, занимающийся физиологией труда, должен уделять все больше внимания этим психологическим аспектам-даже в области спорта, хотя здесь обычно решающее значение имеет физическое усилие-от очень большого до крайнего.

Когда рабочая нагрузка, независимо от ее природы, слишком тяжела, организм перенапрягается и происходит ухудшение здоровья. Понятие здоровья определено Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) следующим образом: состояние полного физического, психического и социального благополучия, для которого недостаточно лишь отсутствия заболевания и слабости.

Невозможно установить гуманные условия труда, не зная основ физиологии труда. Таким образом, соответствующие специалисты занимаются изучением взаимосвязи между человеком и его рабочим местом (включая спортивную площадку), привлекая для этого почти все области физиологии. Только при таком подходе можно разработать рекомендации, облегчающие приспособление условий труда или машины к рабочему или, напротив, адаптацию рабочего к условиям труда (посредством отбора по тестам пригодности или путем обучения). В этом смысле физиологию труда можно рассматривать как науку об оптимизации, направленной на благо-

получие человека. В странах третьего мира некоторые взгляды и стандарты, конечно, отличаются от тех, что приняты в промышленно развитых странах. В настоящей главе основное внимание намеренно уделено физиологическим эффектам, связанным с работой. Физиологические взаимосвязи обсуждаются в главах, посвященных различным функциональным системам; к этим главам читателю и следует обращаться по мере необходимости.
^
Нагрузка, работа и напряжение

Терминология. Нагрузка-это внешняя задача, параметры которой не зависят от человека, выполняющего работу. В то же время работа-активность, проявляемая как реакция на нагрузку,-зависит от индивидуальных особенностей человека (рис. 26.1). Напряжение, которое испытывает организм при выполнении определенной работы, отражается в изменении различных физиологических функций. Все эти три величины можно измерить.

^ Виды нагрузки. Различают нервно-психическую и физическую нагрузки. В последнем случае нагрузку обычно можно точно охарактеризовать физическими величинами, однако нервно-психической нагрузке часто можно дать лишь словесное описание. Некоторые реакции на нервно-психические нагрузки обсуждаются на с. 697.

^ Факторы, определяющие напряжение. Степень перестройки физиологических функций, необходимой для того, чтобы организм справился с данной нагрузкой, зависит в основном от двух факторов-работоспособности и эффективности деятельности. Работоспособность - это способность реагировать на нагрузку и выполнять, таким образом, определенную работу. Работоспособность зависит от состояния здоровья, тренированности, а также от способности к данной работе («таланта», см. с. 705). На нее оказывают влияние в каждом отдельном случае окружающая среда (например, климат, время суток, шум) и общее состояние умственной активности и эмоциональной сферы.

Коэффициент полезного действия -это мера по-

^ ГЛАВА 26. ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА 689



Рис. 26.1. Схема, иллюстрирующая понятие нагрузка напряжение для случая динамической работы. Нагрузка представляет собой задание, которое требуется выполнить; напряжение, испытываемое при этом человеком, зависит от его работоспособности и коэффициента полезного действия

лезной отдачи от затраченного усилия; для данной работы нагрузка на человека тем выше, чем ниже его работоспособность и коэффициент полезного действия, и наоборот.
^
Типы работы

В зависимости от характера нагрузки выполняемая работа может быть также физической или умственной, хотя, даже основываясь на показателях напряжения, часто трудно разграничить эти две разновидности. Физическую работу, подобно физическим нагрузкам, можно выразить в физических величинах. Умственную же и эмоциональную работу, например в художественном творчестве или научном исследовании, часто нельзя измерить.

^ Физическая работа. Динамическая работа выполняется тогда, когда в физическом смысле происходит преодоление сопротивления на определенном расстоянии. В этом случае (например, при езде на велосипеде, подъеме на лестницу или в гору) работа может быть выражена в физических единицах (1 Вт = 1 Дж/с = 1 Нм/с). При положительной динамической работе мускулатура действует как «двигатель», а при отрицательной динамической работе она играет роль «тормоза» (например, при спуске с горы). Статическая работа производится при изометрическом мышечном сокращении. Так как при этом не преодолевается никакое расстояние, в физическом смысле это не работа; тем не менее организм реагирует на нагрузку физиологическим напряжением. Проделанная работа в этом случае измеряется как произведение силы и времени.

^ Умственная работа включает мыслительный и эмоциональный компоненты. Мыслительный компонент преобладает, когда работа требует в первую

очередь использования интеллектуальных способностей: примерами могут служить задачи, требующие обдумывания и концентрации внимания либо обнаружения и обработки сигналов (при слежении за предметами или событиями-контроле качества продукции или вождении автомобиля). Умственная работа, в которой преобладают эмоциональные компоненты, связана с конкретными реакциями вегетативной нервной системы и выражается в настроении человека (ощущениях радости, гнева, печали).

^ Другие виды работы. Для сенсомоторной деятельности характерна не тяжелая мышечная работа, а определенный навык и сноровка, как например при хирургических операциях или сборке машин. Задачи, с которыми приходится сталкиваться в каждодневной трудовой деятельности, часто требуют выполнения различных видов работы в комбинации; при их изучении можно выделить отдельные элементы на основе представленной выше классификации. Задачи, обусловленные влияниями внешней среды, рассматриваются ниже, начиная со с. 711.
Эргометрия

Эргометрия-это способ определения физической работоспособности, в частности эргометрической работоспособности. Измерение производят при воздействии на человека определенной нагрузки в ходе выполнения работы, причем в некоторых случаях осуществляют непрерывную регистрацию реакции напряжения. В наиболее простом случае испытуемый приседает или поднимается на ступеньку. Связанная с этим динамическая работа зависит от массы тела и того расстояния, на которое оно перемещается. Коэффициент полезного действия существенно зависит от того, как производится движение, поэтому сравнивать физиологические реакции напряжения сложно. Эргометры дают возможность поддерживать коэффициент полезного действия на относительно постоянном уровне во время выполнения работы; как описано ниже, они бывают двух основных видов [16, 18].

Велоэргометры. Колесо стационарного велосипеда с определенной массой вращается, преодолевая известную силу торможения (оказываемого фрикционным поясом, динамомашиной или тормозом на вихревых токах). Чем выше частота вращения (обороты/мин, об/мин) и чем больше сила торможения (f), тем большая работа выполняется. Таким образом, работа (р) выражается формулой ρ об/мин · f. На многих эргометрах работа регистрируется автоматически; точность этих регистрирующих приборов следует проверять каждые два года.

Тредбан-эргометры (рис. 26.2). Если человек, стремясь сохранить положение своего тела, шагает по наклонной бегущей дорожке, центр тяжести его тела постоянно поднимается на такую же величину, на которую его опускает дорожка (в зависимости от скорости ее движения и наклона). Следовательно, эти две переменные (так же как при восхождении на гору) определяют проделанную работу.

^ 690 ЧАСТЬ VII. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС, РАБОТА И ВЛИЯНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ



Рис. 26.2. Тредбан-зргометр. В зависимости от скорости движения ленты положение центра тяжести тела перемещается на расстояние d за время t, снижаясь на величину h. Для поддержания высоты h на постоянном уровне человек должен переступать достаточно быстро, с тем чтобы масса его тела W поднималась на высоту, равную d · sin α. Работа Ρ при этом равна Ρ = = W·d·sin α·t1.

Подобно велоэргометру, этот аппарат позволяет производить работу с коэффициентом полезного действия, равным 20-25%.
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   42

Схожі:

Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconФизиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 313 с
Физиология человека: в 3-х томах / пер с англ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. – М.: Мир. 1996.]
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconРуководство по терапевтической гомеопатии: Пер с англ. М.: Атлас, 1994. 205 с
Аллен Х. К. Основания и показания к назначению и характеристики ведущих гомеопатичекских препаратов и нозодов со сравнением их патогенезов:...
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconЛітература
...
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconГлоссарий Глоссарий взят из книги Брамм П., Брамм Д. Микропроцессор 80386 и его программирование: Пер с англ. М.: Мир, 1990,-448 с. Абсолютный адрес
Глоссарий взят из книги Брамм П., Брамм Д. Микропроцессор 80386 и его программирование: Пер с англ. М.: Мир, 1990,-448 с
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconПустыльник Е. И. Статистические методы анализа обработки наблюдений
Базара М., Шетти К. Нелинейное программирование. Теория и алгоритмы: Пер с англ. М.: Мир, 1982. – 583 С
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconСписок рекомендованої літератури
Дункан Д. У. Основополагающие идеи в менеджменте. Уроки основоположников менеджмента и управленческой практики / Пер с англ. — М.:...
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconСписок рекомендованої літератури
Дункан Д. У. Основополагающие идеи в менеджменте. Уроки основоположников менеджмента и управленческой практики / Пер с англ. — М.:...
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconО.І. Рогач [та ін.]; pа ред. О.І. Рогача. К.: Либідь,2003. 784с. Isbn 966-06-0293-6
Мировые финансы[Текст]: пер с англ./ М. В. Энг, Ф. А. Лис, Л. Д. Мауер. М.: ДеКА,1998. 736с. Алф указ.: с. 722-734. Isbn 5-89645-004-4(рус.):...
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconУчебник для вузов системы мвд/ : в 2-х кн под ред проф. А. А. Пушкина (Олександр Анатолійович). Х.: Основа,1996
Цивільне право України : Підручник : у 2-х кн. /за ред. О. В. Дзери, Н. С. Кузнєцової-К.: Юрінком Інтер, 2001; 2002, 2004
Физиология человека. В 3-х томах. Т. Пер с англ./ под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М.: Мир, 1996. 198 с iconРуководство по коксованию том пер с немецкого
Продукты каменноугольной смолы из книги: "Руководство по коксованию" том пер с немецкого под ред. О. Гросскинского с. 437 М.: Металлургия,...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи