Количество часов icon

Количество часов




Скачати 37.36 Kb.
НазваКоличество часов
Дата23.08.2012
Розмір37.36 Kb.
ТипТематический план

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

практических занятий по баскетболу

для студентов ІI курса


МОДУЛЬ 2


№ п/п

Тема

Количество часов

Содержательный модуль 1. „Общая выносливость” (осенний семестр)

1.1

Развитие общей выносливости. Аэробные циклические нагрузки невысокой интенсивности (ходьба, бег), выполняемые до утомления с использованием равномерного методов работы. Упражнения с небольшой мощностью, но достаточной длительности (прыжки через скакалку, степ-тест в произвольном темпе); подвижные и спортивные игры.


10

Содержательный модуль 2. „Техника баскетбола” (осенний семестр)

2.1

Техника ловли и передач мяча на месте, в движении, прыжке, ловле мяча от щита.

10

2.2

Техника бросков мяча в корзину:

  • с места, с разных дистанций;

  • в движении с двойного шага;

  • в прыжке.

10

2.3

Техника ведения мяча: на месте, в движении, с остановками, с переводом мяча.

10




Всего:

40



^ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

практических занятий по бадминтона

для студентов ІI курса


МОДУЛЬ 2



№ п/п

Тема

Количество часов

Содержательный модуль 1. „Общая выносливость” (осенний семестр)

1.1

Развитие общей выносливости. Аэробные циклические нагрузки невысокой интенсивности (ходьба, бег), выполняемые до утомления с использованием равномерного методов работы. Упражнения с небольшой мощностью, но достаточной длительности (прыжки через скакалку, степ-тест в произвольном темпе); подвижные и спортивные игры.


10

Содержательный модуль 2. „Техника бадминтона” (осенний семестр)

2.1

Техника подач: короткой, высоко-далекой, плоской.

14

2.2

Техника ударов: короткого, плоского, высоко-далекого, „смеша”.

16




Всего:

40



^ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


практических занятий по настольному теннису

для студентов ІI курса


МОДУЛЬ 2


№ п/п

Тема

Количество часов

Содержательный модуль 1. „Общая выносливость” (осенний семестр)

1.1

Развитие общей выносливости. Аэробные циклические нагрузки невысокой интенсивности (ходьба, бег), выполняемые до утомления с использованием равномерного методов работы. Упражнения с небольшой мощностью, но достаточной длительности (прыжки через скакалку, степ-тест в произвольном темпе); подвижные и спортивные игры.


10

Содержательный модуль 2. „Техника игры” (осенний семестр)

2.1

Техника подачи толчком и крученых подач

14

2.2

Техника удара толчком, с верхним вращением мяча (накат), с нижним вращением мяча (подрезка).

16




Всего:

40

Схожі:

Количество часов iconТематический план по курсу "Инновационный менеджмент" Количество часов

Количество часов iconТематический план лекций № из/п Тема Количество часов
Западная философия доклассического периода: периодизация и основные тенденции развития
Количество часов iconТематический план лекций №№ п/п Тема Количество часов
Экономические основы здравоохранения : себестоимость, цена, прибыль, рентабельность медицинских услуг
Количество часов iconТематический план лекций № из/п Тема Количество часов
Культура объект научного исследования. Исторические пути формирования украинской культуры
Количество часов iconКалендарно-тематический план лекций № из/п Тема Количество часов
Введение в педагогику. Педагогические методы воздействия на личность. (Убеждение как метод воздействия на личность, формирующий мотивацию...
Количество часов iconКоличество часов
Развитие специальной выносливости. Основной составляющей специальной выносливости является скоростная (анаэробная) выносливость....
Количество часов iconТематический план практических занятий по баскетболу для студентов ш курса международного медицинского факультета модуль 3 № п/п Тема Количество часов
Развитие общей выносливости. Циклические упражнения (бег, приставными шагами правой и левой стороной, спиной вперед, прыжки, остановки,...
Количество часов iconПроблемы организации самостоятельной работы студентов
Постановка проблемы. Одной из составляющих Болонского процесса [1-3], к которому Украина присоединилась в 2005 году, является увеличение...
Количество часов iconОрганизация и планирование самостоятельной работы студентов постановка проблемы
Постановка проблемы. Одной из составных частей Болонского процесса является увеличение количества часов, отводимых на самостоятельную...
Количество часов iconКрок 2 Загальна лікарська підготовка 2011 рік
Кротова показало, что общее количество микроорганизмов в 1 $м 3$ воздуха составляет 7200. Какое допустимое количество микроорганизмов...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи