Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня icon

Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня




Скачати 112.11 Kb.
НазваТайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня
Дата28.08.2012
Розмір112.11 Kb.
ТипДокументи



Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня

На тренінгу "Тайм-менеджмент у стилі коучінг" ви зможете розробити свою життєву стратегію на 15-20 років і тактичний план на 2012 рік.

У програмі тренінгу:
- Техніки тайм-менеджменту і стратегічного планування.
- Метафізична модель управління обставинами, коучинг і керування обставинами.
- Індивідуальні життєві ритми.
- Стереотипи і переконання, що перешкоджають ефективному плануванню та організації часу.
- Творче управління життям: ваша індивідуальна модель.
- Секрети роботи мозку: як використовувати ресурси підсвідомості для вирішення складних завдань і прийняття рішень.

А також

- Діалектика тайм-менеджменту, ресурси часу і поглиначі часу.
- Постановка цілей: питання, критерії, покроковий план. Піраміда ефективності. - - Дерево цілей.
- Техніки прийняття рішень.
- Техніки роботи зі складними завданнями.
- Принципи тайм-менеджменту. Принцип Парето. Матриця Ейзенхауера. Работа в умовах стресу. Управління стресом.
- Організація контролю часу. Інструменти тайм-менеджменту. Ваш ефективний щоденник. Творчий підхід до управління часом.

У результаті тренінгу ви:
- Створите власну модель управління часом.
- Навчитеся керувати обставинами.
- Отримаєте навички стратегічного планування життя: постановка цілей, визначення пріоритетів, гармонізація сфер життя.
- Підвищите свою особистісну ефективність.
- Синхронізуєте свої цілі та плани з біологічними ритмами.
- Вивчите техніки прийняття рішень.
- Навчитеся користуватися підсвідомістю для вирішення складних завдань.
- Зменшіть кількість стресів і криз, пов'язаних з нестачею часу, як результат – підвищите якість свого життя.
- Виявите резерви свого часу.
- Опануєте техніки постановки цілей (довгострокові, середньострокові, короткострокові).

Після проходження тренінгу кожен учасник отримує посттренінгову підтримку протягом 21 дня. Щотижня він висилає звіт про впровадження своїх цілей і планів у життя. Протягом 21 дня ви можете ставити питання в онлайн-режимі, ми відкриємо вам доступ до додаткових навчальних матеріалів на сайті, які ви вивчаєте протягом цього періоду. І, на завершення програми, ми проведемо 2-годинний очний модуль, де підіб'ємо підсумки, обговоримо ваші успіхи і труднощі, де ви поділитеся тим, як проходить процес впровадження ТМ в життя.

Усі учасники тренінгу забезпечуються роздатковими матеріалами.

^ Коли: 7 квітня з 10:00 до 17:00

Мiсце прведення: вул. Горького 172 Бц. Палладiум 8 етаж, 817 к

Спеціальна пропозиція для випускників КРОК знижка 30% вартість участі 699 грн. при передоплаті до 4 квітня (ціна без знижки 999 грн.)

Для реєстрації заповніть реєстраційну форму: http://bit.ly/yQgVcS

Попередній запис за тел.: +380 (50) 681 78 44, +380 (67) 239 83 70 абоinfo@humantime.com.ua. Контактна особа – Марія Алексєєнко.

Iнформацiя про тренера

Сухенко Тамара сертифікований коуч Міжнародного Еріксоновського університету, тренер, спеціаліст з комунікацій, кандидат історичних наук.

Закінчила Київський державний університет ім. Тарас Шевченка, історичний факультет;

Лондонський чартерний інститут, зв'язки з громадськістю;

Міжнародний Еріксонівський університет, коучинг.

Друга вища освіта: Київський державний університет ім. Тараса Шевченка, психологія.

Додатково вивчала: ораторську майстерність, медіацію, холодинаміку, астрологію, аюрведу. Проходила тренінги з лідерства, комунікацій, мистецтва презентацій, радикального маркетингу, інвестицій, бізнес-планування, управління часом, продажів, постановки цілей.

Компанії, в яких працювала: Euro RSCG New Europe, PR-директор, www.eurorscgneweurope.com.ua; Міжнародна фінансова корпорація (IFC, World Bank Group), менеджер з комунікацій проектів розвитку підприємництва в Країні СНД, www.ifc.org.

САЙТ:

http://humantime.com.ua/


18 квітня майстер-клас

"Самодисципліна, або Хто в моєму житті режисер?"

"Читаючи біографії великих людей, я виявив, що свою першу перемогу вони здобули над собою. Перше їх надбання – самодисципліна" (Гарі Трумен)

На майстер-класі ви дізнаєтеся:

про основні підходи до управління обставинами та зробите перші кроки, щоб упорядкувати ваш день, виявити витоки часу і зрозуміти свої внутрішні бар'єри на шляху до себе – режисеру свого життя.

^ Цей майстер-клас може бути вам цікавий, якщо:
- У вас є відчуття, що кожен ваш день схожий один на інший?
- Ваші бажання так і залишаються нереалізованими мріями?
- Часу катастрофічно не вистачає на свої "хочу"?
- У вас не вистачає енергії, щоб почати нові справи і проекти, ви загрузли в рутині?
- Ви багато квапитеся і нічого не встигаєте, накопичилося багато незавершених справ?
- Ваш життєвий графік вже давно не збігається c біологічним – ви лягаєте спати далеко за північ, а вранці не можете піднятися?

^ У програмі:
- Як подолати внутрішній саботаж: стереотипи і переконання, що перешкоджають самодисципліні.
- Секрети продуктивності, біологічні ритми в житті людини: Схід vs Захід.
- Методики самовідновлення і підтримки енергетичного потенціалу.
- Як працює наш мозок – останні відкриття вчених і як їх використовувати для вирішення складних та творчих завдань, прийняття рішень. Як балансувати на вершині – колесо балансу сфер життя, навички його підтримки.
- Бачення та місія, стратегія і тактика в реалізації життєвих проектів. Техніки роботи зі складними завданнями. Зони дискомфорту.
- Принципи тайм-менеджменту. Філософія сучасного тайм-менеджменту: від управління часом – до управління собою.

^ Коли: 18 квітня

Початок: 18:30-21:30

Мiсце прведення: вул. Горького 172 Бц. Палладiум 8 етаж, 817 к

Спеціальна пропозиція для випускників КРОК вартість участі 150 грн. при передоплаті до 12 квітня (ціна без знижки 250 грн.)

Реєстрація: за тел.: +380 (50) 681 78 44, +380 (67) 2 39 83 70 або пишітьinfo@humantime.com.ua. Контактна особа – Марія Алексєєнко.

Iнформацiя про тренера:

Сухенко Тамара сертифікований коуч Міжнародного Еріксоновського університету, тренер, спеціаліст з комунікацій, кандидат історичних наук.

Закінчила Київський державний університет ім. Тарас Шевченка, історичний факультет;

Лондонський чартерний інститут, зв'язки з громадськістю;

Міжнародний Еріксонівський університет, коучинг.

Друга вища освіта: Київський державний університет ім. Тараса Шевченка, психологія.

Додатково вивчала: ораторську майстерність, медіацію, холодинаміку, астрологію, аюрведу. Проходила тренінги з лідерства, комунікацій, мистецтва презентацій, радикального маркетингу, інвестицій, бізнес-планування, управління часом, продажів, постановки цілей.

Компанії, в яких працювала: Euro RSCG New Europe, PR-директор, www.eurorscgneweurope.com.ua; Міжнародна фінансова корпорація (IFC, World Bank Group), менеджер з комунікацій проектів розвитку підприємництва в Країні СНД, www.ifc.org.

САЙТ:

http://humantime.com.ua/


11 квiтня Майстер-клас "Сила і влада самокоучингу". Модуль 1

Запрошуємо вас взяти участь у майстерні самокоучингу – серії майстер-класів, де ви зможете оволодіти базовими техніками коучингу і збільшити свій творчий, інтелектуальний та емоційний потенціал.

У кожному з нас живуть одночасно Мрійник, Реаліст і Критик. Але хто з них виявлений більше, кого ми плекаємо і вирощуємо в собі?

Відповідь на це питання багато в чому визначає вашу життєву стратегію. Якщо домінує Мрійник, ви фонтануєте ідеями, задумами та мріями, але чи можете ви дати їм раду? Якщо ви найчастіше дієте з позиції Реаліста, то вам вдається реалізовувати ідеї та плани, чітко виконувати поставлені завдання, ви володієте терпінням і наполегливістю, але чиї ідеї ви реалізовуєте? І, нарешті, якщо в вас перемагає Критик, то вам добре вдається зарубати на корені і свої і, особливо, чужі ідеї.

Якщо ж ви віртуозно граєте ролі кожного з трьох персонажів у різних ситуаціях, якщо Мрійник, Реаліст і Критик на рівних беруть участь у прийнятті рішень, то ви відкрили один головних із секретів стратегії результативної творчості.

Саме таку здатність мав Волт Дісней, який не тільки створив найуспішнішу імперію розваг, був геніальним режисером і продюсером. Він також залишив нам унікальну стратегію втілення мрії, побудувавши свій бізнес на перетворенні фантазій в реальний продукт.

Саме техніку Волта Діснея, яка широко застосовується в коучинг ми вивчимо і будемо практикувати на модулі № 1.

Програма модуля № 1:
1. Що таке самокоучинг і як його використовувати.
2. Історія, філософія, перспективи та сфери застосування коучингу.
3. Проект під назвою Життя: геометрія Шляху.
4. Чотири стадії життєвого проекту в коучингу.
5. Творчі стратегії геніальних людей: як навчити співпрацювати Мрійника, Реаліста і Критика в собі. Техніка Волта Діснея.
6. Етап № 1 шляху до майстерності: натхнення, мрія, інсайт. Яких станів вимагає мрія. Чому люди не мріють. Від мрії до мети. Основи цілепокладання.

^ Що таке самокоучинг?

Самокоучинг – це можливість бути коучем самому собі і вміти швидко й ефективно вирішувати свої насущні питання, не звертаючись до професійного коуча. Це навичка в потрібний момент поставити собі те питання, яке допоможе прояснити ситуацію і прийняти правильне рішення. Самокоучинг – це процес управління собою, своїми можливостями і ресурсами, який дозволяє людині домагатися поставленої мети. Термін "коучинг" з'явився завдяки британському бізнесменові і консультанту серу Джону Вітмору. Спочатку застосовувався в спорті, проте потім досягнення коучинга були перенесені в інші сфери – бізнесу, саморозвитку тощо.

^ Що таке коучинг?

Коучинг – це психотехнологія 21 століття, яка дозволяє успішній людині стати ще більш успішним. Коучинг допомагає нам успішно розвивати найважливіші соціальні навички, які багато в чому визначають наш успіх в житті; трансформувати способи та стратегії мислення людини; покращити навички комунікацій; змінити набір звичок і поведінкових патернів.

^ Кому це підходить?
Тим, хто готовий взяти на себе відповідальність за все те, що відбувається у вашому житті, тим, у кого є зріла внутрішня позиція автора свого життя.

Майстерня складається з 4 модулів по 3 години.

Коли: 11 квітня перший модуль

^ Спеціальна пропозиція для випускників КРОК вартість участі 150 грн. при передоплаті до 8 квітня (ціна без знижки 250 грн.)

Вартість 4 модулів – 600грн (цiна без знижки 800 грн)

Початок: 18:30-21:30

Мiсце прведення: вул. Горького 172 Бц. Палладiум 8 етаж, 817 к

Реєстрація: за тел.: +380 (50) 681 78 44, +380 (67) 2 39 83 70 або пишіть info@humantime.com.ua. Контактна особа – Марія Алексєєнко.

Iнформацiя про тренера:

Сухенко Тамара сертифікований коуч Міжнародного Еріксоновського університету, тренер, спеціаліст з комунікацій, кандидат історичних наук.

Закінчила Київський державний університет ім. Тарас Шевченка, історичний факультет;

Лондонський чартерний інститут, зв'язки з громадськістю;

Міжнародний Еріксонівський університет, коучинг.

Друга вища освіта: Київський державний університет ім. Тараса Шевченка, психологія.

Додатково вивчала: ораторську майстерність, медіацію, холодинаміку, астрологію, аюрведу. Проходила тренінги з лідерства, комунікацій, мистецтва презентацій, радикального маркетингу, інвестицій, бізнес-планування, управління часом, продажів, постановки цілей.

Компанії, в яких працювала: Euro RSCG New Europe, PR-директор, www.eurorscgneweurope.com.ua; Міжнародна фінансова корпорація (IFC, World Bank Group), менеджер з комунікацій проектів розвитку підприємництва в Країні СНД, www.ifc.org.

САЙТ:

http://humantime.com.ua/


Онлайн-тренінг "Самодисципліна – як перейти від бажань до дії?". Модуль 1


Цей тренінг може бути вам цікавий, якщо:

- у вас є відчуття, що кожен ваш день схожий один на інший;

- ваші бажання так і залишаються нереалізованими мріями;

- часу катастрофічно не вистачає на свої "хочу";

- у вас не вистачає енергії, щоб почати нові справи і проекти, ви загрузли в рутині;

- ви багато метушіться і нічого не встигаєте, накопичилося багато незавершених справ;

- ваш життєвий графік вже давно не збігається c біологічним – ви лягаєте спати далеко за північ, а вранці не можете піднятися.

Ми пропонуємо вам узяти участь в 21 денний програмі "Самодисципліна: навик, якому можна навчитися. Шлях від знання до дії".

Чому 21 день? Тому, що психологи довели, що нова звичка впроваджується за 21 день.

Чому складно впроваджувати нові звички? Тому, що на нову дію організм витрачає в 7 разів більше енергії, ніж на регулярно повторювану, звичну. Саме тому багато людей живуть по накатаній колії все життя.

Чому ефективніше в групі? Група забезпечує вам емоційну підтримку, група дозволяє ділитися досвідом та здобувати нові знайомства.

^ Програма "Самодисципліна – як перейти від бажань до дії?" – це:

1) стійкі зміни в життя протягом 3 тижнів і хороший страт для глобальних змін;

2) відпрацьовані і впроваджені навички з самодисципліни, управління часом, розстановки пріоритетів, прийняття рішень, стратегічного планування;

3) підвищення ефективності за рахунок узгодження свого графіка з життєвими ритмами.


^ Як побудований тренінг:

Ми проведемо 4 вебінари по 1 годині 15 хвилин протягом 21 дня, у проміжках учасники вивчають додаткові навчальні матеріали, виконують домашні завдання з впровадження своїх планів у життя, дивляться цікаві надихаючі відео і заповнюють самозвіти. Учасники отримують доступ до всіх навчальних матеріалів та книг на сайті, отримують підтримку тренера онлайн 5 днів на тиждень.

Що потрібно від учасників:

1. Сильна мотивація на зміни.

2. 1-1,5 години на день вашого особистого часу для роботи над матеріалами і самозвітами і, головне, впровадження задуманого.

3. Доступ до інтернету.

4. Виконання попереднього домашнього завдання, яке ви отримуєте для комфортного входження в тренінг після здійснення оплати.

Вартість: 400 грн або 50 $.

Дати проведення: 10 квітня (19:00-20:15); 17 квітня (19:00-20:15); 21 квітня (12:00-13:15); 30 квітня (19:00-20:15).

Зареєструватися http://webinar.ua/webinar/2759.htm

З усіх питань пишіть нам на пошту info@humantime.com.ua або телефонуйте за тел.: +380 (50) 681 78 44, +380 (67) 239 83 70.

Контактна особа: Марія Алексєєнко. Детальна програма буде надана учасникам тренінгу.

Iнформацiя про тренера:

Сухенко Тамара сертифікований коуч Міжнародного Еріксоновського університету, тренер, спеціаліст з комунікацій, кандидат історичних наук.

Закінчила Київський державний університет ім. Тарас Шевченка, історичний факультет;

Лондонський чартерний інститут, зв'язки з громадськістю;

Міжнародний Еріксонівський університет, коучинг.

Друга вища освіта: Київський державний університет ім. Тараса Шевченка, психологія.

Додатково вивчала: ораторську майстерність, медіацію, холодинаміку, астрологію, аюрведу. Проходила тренінги з лідерства, комунікацій, мистецтва презентацій, радикального маркетингу, інвестицій, бізнес-планування, управління часом, продажів, постановки цілей.

Компанії, в яких працювала: Euro RSCG New Europe, PR-директор, www.eurorscgneweurope.com.ua; Міжнародна фінансова корпорація (IFC, World Bank Group), менеджер з комунікацій проектів розвитку підприємництва в Країні СНД, www.ifc.org.

САЙТ:

http://humantime.com.ua/



www.humantime.com.ua info@humantime.com.ua

© Тамара Сухенко тел: (067) 239 83 70

Схожі:

Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconДокументи
1. /Тайм-менеджмент за 30 минут. Ольга Азарова.pdf
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconДокументи
1. /Тайм-менеджмент за 30 минут. Ольга Азарова.pdf
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconСтилі в архітектурі харкова у нашій роботі, тема якої: «Стилі в архітектурі Харкова: модерн – найбільш коштовні будівлі»
...
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconТема: Стилі й жанри мовлення
Мовні стилі – феномен національної культури, вищий рівень функціонування мови. Тому для студентів важливо, опираючись на конкретний...
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconПитання до контрольної роботи з дисципліни «Історія української культури» для студентів 1-го курсу спеціальностей «Судноводіння», «Менеджмент організацій» заочної та денної форм навчання
Мистецтво як важлива складова духовної культури. Його види та стилі: загальна характеристика
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconДокументи
1. /25 лучших способов и приемов тайм-менеджмента.pdf
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconДокументи
1. /25 лучших способов и приемов тайм-менеджмента.pdf
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconАграрної політики та продовольства україни миколаївський національний аграрний університет
Облік І аудит” зі спеціальності „Облік І аудит” серед аграрних внз (далі Олімпіада). Олімпіада відбудеться з 24 квітня по 26 квітня...
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconНапрями, течії, стилі
Республіканський міжвідомчий науковий збірник. Випуск 57. Виходить з 1966 р. – Львів: в-во “Світ”, 1993. – 149 с
Тайм-менеджмент у стилі коучінг 7 квітня iconІ. Б. Андренко
...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи