Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка icon

Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка




НазваЧернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка
Сторінка3/4
Дата23.09.2012
Розмір0.72 Mb.
ТипПояснювальна записка
1   2   3   4




з/п
Назва виду спорту і вправи

Оцінка в залікових балах

3

6

9

12

14

16

18

20

3.

БОРОТЬБА

Вправа перша: кидок манекена через груди за 30 секунд




- чоловіки (кількість разів) (вага манекену 50 кг)

5

6

7

8

9

10

11

12

- жінки (кількість разів) (вага манекену 30 кг)

3

4

5

6

7

8

9

10

Вправа друга: підтягування на високій перекладині (кількість разів)   чоловіки

10

12

14

16

18

20

22

24

підтягування на високій перекладині

(кількість разів)   жінки

5

6

7

8

9

10

11

12

4.

ПЛАВАННЯ

Плавання на результат 100 м.

Нормативи 1-го спортивного розряду для

чоловіків:




вільний стиль – 0.59.90

1.15

1.13

1.11

1.09

1.07

1.06

1.05

1.04

брас – 1.14.40

1.34

1.32

1.28

1.25

1.23

1.22

1.21

1.20

батерфляй   1.05.00

1.22

1.20

1.17

1.15

1.13

1.12

1.11

1.10

на спині   1.05.40

1.23

1.20

1.18

1.15

1.13

1.12

1.11

1.10

жінок:




вільний стиль   1.07.20

1.25

1.21

1.19

1.17

1.15

1.14

1.13

1.11

брас   1.23.60

1.46

1.43

1.40

1.37

1.34

1.32

1.30

1.28

батерфляй   1.13.00

1.33

1.30

1.27

1.24

1.22

1.20

1.19

1.17

на спині   1.14.80

1.34

1.32

1.29

1.26

1.23

1.21

1.20

1.19


Примітка:

1. Всі абітурієнти, які спеціалізуються з плавання, пропливають 100 м. двічі, спочатку здають 100 м., як загальний норматив (див. стор. 3), а після годинної перерви спеціалізацію 100 м. обраним стилем плавання.

^ 2. При здачі спеціалізації з плавання отримані бали збільшуються вдвічі.



з/п

Назва виду спорту і вправи

Оцінка в залікових балах

3

6

9

12

14

16

18

20

5.

БАСКЕТБОЛ

Вправа перша: кидки в кошик однією рукою від плеча в русі після подвійного кроку із правої і лівої сторони. Виконується 10 разів підряд (5 правою рукою і 5 лівою рукою)

3

4

5

6

7

8

9

10

Вправа друга: із лінії старту по команді „Марш!” виконується ведення м’яча 30 метрів) - виконується дві спроби:




- чоловіки (с)

5.4

5.3

5.2

5.1

5.0

4.9

4.8

4.7

- жінки (с)

5.8

5.7

5.6

5.5

5.4

5.3

5.2

5.1

6.

ГАНДБОЛ

Вправа перша: кидки по воротах на відстані 9 м від центру воріт в кути (50х50 см) із 10 спроб по два влучення в кожний кут – чоловіки, жінки (кількість влучень)

2

3

4

5

6

7

8

9

Вправа друга: ведення гандбольного м'яча - 30 метрів виконується дві спроби:




- чоловіки (с)

5.4

5.3

5.2

5.1

5.0

4.9

4.8

4.7

- жінки (с)

5.8

5.7

5.6

5.5

5.4

5.3

5.2

5.1

7.

ФУТБОЛ

Вправа перша: жонглювання м'ячем, не виходячи з кола діаметром 3,6 м, у послідовності: ногою, стегном, головою – чоловіки, жінки (с)

10

15

20

25

30

35

40

45

Вправа друга: біг (хв., сек)

3000 м   чоловіки;

11.20

11.10

11.00

10.50

10.35

10.20

10.00

9.50

1000 м – жінки

4.40

4.30

4.20

4.10

4.00

3.50

3.30

3.20




з/п

Назва виду спорту і вправи

Оцінка в залікових балах

3

6

9

12

14

16

18

20

8.


ВОЛЕЙБОЛ

Вправа перша: виконання вправи: («Ялинка.») біг – 92 метри   /сек./ (виконання вправи починається прискоренями із середини лицьової лінії волейбольного майданчика до відміток 3; 6; 9 метрів бокових ліній волейбольного майданчика /всього 12 прискорень/ ).

























- чоловіки (с)

25.5

25.0

24.5

24.0

23.5

23.0

22.5

22

- жінки (с)

27.5

27.0

26.5

26.0

25.5

25.0

24.5

24

Вправа друга: з 2 або 4 зони, самостійно підкидаючи м’яч, виконати 5 нападаючих ударів з технічно правильним виконанням у 1,5,6 зони за вибором виконуючого. (кількість влучень)

-

2

-

3

-

4

-

5

9.

ЛИЖНИЙ СПОРТ (лижні гонки і біатлон)

Вправа перша: біг (хв. с.)




- чоловіки   3000 м

11.20

11.10

11.00

10.50

10.35

10.20

10.05

9.50

- жінки   1000 м

4.40

4.30

4.20

4.10

4.00

3.50

3.30

3.20

Вправа друга: підтягування на перекладині (чоловіки)

10

12

14

16

18

20

22

24

Згинання-розгинання рук в упорі лежачи (жінки)

24

27

30

33

37

40

45

50


з/п

Назва виду спорту і вправи

Вагова категорія

^ Оцінка в залікових балах

3

6

9

12

14

16

18

20

10.

АТЛЕТИЗМ, пауерліфтинг (силове триборство)

У кожній вправі виконується три спроби.




Вправа перша: присідання зі штангою на плечах (кг) - (чоловіки)


Вправа друга: жим штанги лежачи (кг)

- (чоловіки)

49

53

59

66

74

83

+83

49

53

59

66

74

83

+83

77,5

85,0

95,0

105,0

115,0

122,5

130,0

62,5

67,5

72,5

82,5

87,5

92,5

100,0

80,0

87,0

97,5

107,5

117,5

125,0

135,0

65,0

70,0

75,0

85,0

90,0

95,0

102,5

82,5

90,0

100,0

110,0

120,0

127,5

140,0

67,5

72,5

77,5

87,5

92,5

97,5

105,0

85,0

92,5

102,5

112,5

122,5

130,0

145,0

70,0

75,0

80,0

90,0

95,0

100,0

110,0

87,5

95,0

105,0

115,0

125,0

132,5

150,0

72,5

77,5

82,5

92,5

97,5

105,0

115,0

90,0

97,5

110,0

117,5

127,5

135,0

155,0

75,0

80,0

85,0

95,0

100,0

110,0

120,0

92,5

100,0

115,0

122,5

130,0

140,0

160,0

77,5

82,5

87,5

97,5

105

115,0

125,0

95,0

105,0

120,0

127,5

135,0

145,0

165,0

80,0

85,0

90,0

100,0

110,0

120,0

130,0

Вправа перша: присідання зі штангою на плечах (кг) - (жінки)


Вправа друга: жим штанги лежачи (кг)

- (жінки)

47

52

57

63

72

84

+84

47

52

57

63

72

84

+84

47,5

55,0

62,5

67,5

72,5

77,5

80,0

37,5

42,5

47,5

52,5

57,5

62,5

67,5

50,0

57,5

65,0

70,0

75,0

80,0

82,5

40,0

45,0

50,0

55,0

60,0

65,0

70,0

52,5

60,0

67,5

72,5

77,5

82,5

85,0

42,5

47,5

52,5

57,5

62,5

67,5

72,5

55,0

62,5

70,0

75,0

80,0

85,0

87,5

45,0

50,0

55,0

60,0

65,0

70,0

75,0

57,5

65,0

72,5

77,5

82,5

87,5

90,0

47,5

52.5

57,5

62,5

67,5

72,5

77,5

60,0

67,5

75,0

80,0

85,0

90,0

92,5

50,0

55,0

60,0

65,0

70,0

75,0

80,0

62,5

70,0

77,5

82,5

87,5

92,5

95,0

52,5

57,5

62,5

67,5

72,5

77,5

82,5

65,0

72,5

80,0

85,0

90,0

95,0

100,0

55,0

60,0

65,0

70,0

75,0

80,0

85,0



з/п

Назва виду спорту і вправи

Оцінка в залікових балах

3

6

9

12

14

16

18

20

11.

^ СПОРТИВНА ГІМНАСТИКА:

– чоловіки:

Вправа перша: із розмахування в упорі на брусах махом назад стійка на руках (кількість разів)

4

6

8

10













Вправа друга: з вису на перекладині підйом силою в упор (кількість разів)

1

2

4

6

8










Вправа третя: упор кутом на кільцях (с)

2

3

6

9

12










- жінки виконують за вибором вправи на якість виконання

Переворот із поворотом, два перевороти назад – 15 балів.

Переворот із поворотом, переворот назад, сальто назад прогнувшись – 25 балів.

Переворот із поворотом, поворот назад, сальто назад прогнувшись з поворотом на 360° (пірует) – 40 балів.

12.

^ ХУДОЖНЯ ГІМНАСТИКА

- жінки виконують за вибором вправи на якість виконання

Поворот 360°, кидок, переворот, стрибок кроком, наскок стрибок у кільце – 15 балів.

Поворот 720°, у сторону кроком кидок, переворот, стрибок у рівновазі, кроковий нахил – 25 балів.

Поворот 720°, кидок два перевороти, стрибок кроком зі зміною положення ніг, перекидний стрибок у рівновазі, кроковий нахил або захоплення – 40 балів.

Примітка: Кожна із заявлених вправ виконується з будь-яким предметом.

13.

ХОРЕОГРАФІЯ (якість виконання)

Вправа перша:

Виконання танцю (за вибором абітурієнта) до 3 хв.

Оцінюється (артистизм, костюм, складність елементів, відповідність рухів щодо мелодії танцю), тощо – 30 балів.

Вправа друга:

Імпровізований танок за прослуханою мелодією – 10 балів


^ ОЦІНОЧНА ТАБЛИЦЯ СПОРТИВНИХ ВИПРОБУВАНЬ

ІЗ ПЛАВАННЯ (ЗАОЧНА ФОРМА НАВЧАННЯ)

з/п

Назва вправи

Оцінка в залікових балах

3

6

9

12

15

18

20

22

24

25

(вік до 30 років)

1.

Вільний стиль - 100 м (хв., с)




Чоловіки:

50 м

без урах. часу

100 м

без урах. часу

2.25

2.10

1.55

1.50

1.45

1.40

1.35

1.30

Жінки:

2.30

2.15

2.10

2.05

2.00

1.55

1.50

1.45

2.

Кроль на спині - 100 м (хв., с)




Чоловіки:

50 м

без урах. часу

100 м

без урах. часу

2.25

2.15

2.08

2.00

1.50

1.45

1.40

1.35

Жінки:

2.35

2.25

2.18

2.13

2.05

2.00

1.55

1.50

3.

Брас 100 м (хв., с)




Чоловіки:

50 м

без урах. часу

100 м

без урах. часу

2.28

2.18

2.12

2.05

2.00

1.55

1.50

1.40

Жінки:

2.47

2.37

2.30

2.20

2.15

2.10

2.05

2.00

(вік 30 років і старше)

1.

Вільний стиль - 100 м (хв., с)




Чоловіки:

50 м

без урах. часу

100 м

без урах. часу

2.30

2.15

2.00

1.55

1.50

1.45

1.40

1.35

Жінки:

2.35

2.20

2.15

2.10

2.05

2.00

1.55

1.50

2.

Кроль на спині - 100 м (хв., с)




Чоловіки:

50 м

без урах. часу

100 м

без урах. часу

2.30

2.20

2.13

2.05

1.55

1.50

1.45

1.40

Жінки:

2.40

2.38

2.23

2.18

2.10

2.05

2.00

1.55

3.

Брас 100 м (хв., с)




Чоловіки:

50 м

без урах. часу

100 м

без урах. часу

2.33

2.23

2.17

2.10

2.05

2.00

1.55

1.45

Жінки:

2.52

2.42

2.35

2.25

2.20

2.15

2.10

2.05
1   2   3   4

Схожі:

Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconЧернігівський національний педагогічний університет імені т. Г. Шевченка: з минулого в майбутнє
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка : з минулого в майбутнє : бібліогр покажч. / уклад. Н. Ф....
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconІнформаційний лист інститут філософії ім. Г. С. Сковороди нан україни Чернігівський національний педагогічний університет імені Т.
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка г Кафедра філософії та культурології чнпу під егідою іф...
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconЧернігівський державний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка
Викладачів чернігівського державного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconМіністерство освіти І науки України Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка програма фахового вступного іспиту з фізики
«спеціаліст» на базі освітньо-кваліфікаційного рівня «бакалавр» за цією ж спеціальністю на фізико-математичному факультеті Чернігівського...
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconМіністерство освіти і науки, молоді та спорту України Чернігівський національний педагогічний університет імені т г. шевченка
Природне середовище І здоров’я людини. Фізкультурно-оздоровчі технології формування особистості фахівця”
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка icon555 чернігівський національний педагогічний університет імені т. Г. Шевченка наукова бібліотека
Григорій Сковорода – видатний представник української культури [Текст] : бібліогр список л-ри. – Чернігів, 2012.– 201 назва
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка icon540 чернігівський національний педагогічний університет імені т. Г. Шевченка наукова бібліотека
Специфіка соціально-педагогічної діяльності з віл-інфікованою молоддю та профілактика віл-сніду
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconЧернігівський національний педагогічний університет імені т. Г. Шевченка
Слово «Біблія» обіймає поняття взятих разом Старого та Нового Заповітів. Це слово грецьке й означає «книги»
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconЧернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка оголошує прийом студентів на І курс 2012/13 навчального року
Ліцензія на право провадження освітньої діяльності Серія ав №585951, термін дії ліцензії – 01. 07. 2021
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconЧернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка Наукова бібліотека
Гриценко : до 30-річчя науково-педа­гогічної діяльності на посаді завідувача кафедри : біобібліогр покажч. / уклад. Н. П. Шуляр;...
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка iconЧернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка
Фаховий вступний іспит із фізичного виховання проводиться у вигляді спортивного багатоборства, складеного з п’яти вправ – видів спорту...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи