Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» icon

Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского»




Скачати 80.67 Kb.
НазваПовышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского»
Дата15.10.2012
Розмір80.67 Kb.
ТипДокументи


ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

П.В.Саламатов,к.п.н., ст. преп., А.П.Арестов, студент-магистр,

государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К.Д.Ушинского», Одесса, Украина


Актуальность. Плавание является жизненно важным навыком, которым должен овладеть каждый. Ежегодно: по данным ЮНЕСКО, более 350 тысяч человек терпят бедствие на воде; в России до 30 тысяч человек (Булгакова Н.Ж., 2001); в Украине - более 5 тысяч человек (Раевский Р.Т. и Петелкаки В.Ф., 2005). Проблема дальнейшей разработки теоретических и методических основ обучения населения плаванию является актуальной.

Начинать обучение рекомендуют с движений, которые вносят наибольший вклад в максимальную силу тяги. Силу тяги измеряют [2] динамометром, который крепят 0,5 - 1,5 м над уровнем воды используют амортизатор длиной - 5 м с относительным линейным удлинением 1,5–1,75.

У пловцов высокого класса [3] сила тяги в кроле на груди равна 39,5 кг, на спине – 31,8 кг (наибольший вклад вносит работа рук). В брассе – 43,4 кг (наибольший вклад вносит работа ног). Данных о минимальной силе тяги, обеспечивающей умение плавать, в литературных источниках нет.

Передовые методики существенно влияют на эффективность обучения плаванию, но есть такие индивидуальные достижения студенток, которые нельзя связать с эффективностью применения методик - 375 м смогла проплыть студентка способом на спине на 10-м занятии по обучению плаванию [1].

Наиболее трудным этапом в обучении является переход от плавания в полной координации на задержке дыхания (с опущенным в воду лицом) к плаванию с дыханием в полной координации [1].

Проблема состоит в том, что: во-первых, нет модельных характеристик, по которым можно было бы прогнозировать результат в плавании на 50 м; во-вторых, постановка дыхания при плавании кролем на груди существенно замедляет процесс обучения. Исследование выполняется в соответствии с планом НИР ЮНПУ имени К.Д. Ушинского и МОН Украины на 2009-2013 г.

^ Цель исследования рассчитать математическую модель для прогнозирования результата в плавании на 50 м и разработать методический прием, способствующий быстрой постановке дыхания при плавании кролем на груди.

^ Задачи исследования:

1. Провести сравнительный анализ уровня подготовленности студенток умеющих плавать и умеющих держаться на поверхности воды.

2. Рассчитать математическую модель для прогнозирования результата в плавании на 50 м.

3. Разработать методический прием, способствующий быстрой постановке дыхания при плавании кролем на груди.

^ Методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Участники исследования. 119 студенток 17-18 лет. Группа «А» - 33 умеющие плавать, группа «В» - 86 не умеющих плавать студенток.

^ Организация исследования. Собран статистический материал отражающий уровень подготовленности студенток группы «А» и «В». Определены факторы, лимитирующие освоение навыка плавания. Рассчитана математическая модель. Выявлены потенциальные индивидуальные возможности в умении плавать (плавание с дыханием через трубку). Разработан и апробирован методический прием, способствующий быстрой постановке дыхания при плавании кролем на груди.

^ Обсуждение результатов исследования. Из данных таблицы 1. видно, что студентки группы «А» преодолели дистанцию 50 м кролем на груди со средним (X + σ) результатом - 79,9+ 19,5 с. Студентки группы «В», проплыли минимально - 5, максимально - 10 м.

Выявлены достоверные различия в расстоянии, преодолеваемом с помощью работы ног способом кроль на груди при задержке дыхания на вдохе.

Таблица 1.

Морфофункциональные показатели участниц исследования и данные, характеризующие уровень подготовленности в плавании.



П.п.



Показатели

Умеющие плавать

(n=33)

Умеющие держаться на воде (n=86)

X

σ

V%

X

σ

V%


1.


Рост (см)


163,7


4,6


2,8


162,4


5,2


3,2


2.


Вес (кг)


63,2


9,4


14,9


60,7


8,2


13,5


3.


ЖЕЛ (см³)


2654


403


15,2


2546


341


13,4


4.


Задержка дыхания на вдохе (сек)


22,2


8,5


38,2


22,4


8,5


37,9


5.


Динамометрия кисти (кг)


32,8


5,8


7,7


31,3


4,6


14,8


6.


Прыжок в длину с/м (см)


171


15,4


8,8


169


16,2


9,6

7.

Результат в плавании на 50 м вольным стилем (сек).


79,9


19,5


24,1

Преодолели

от 5 до 10 м

8.

Расстояние, преодолеваемое с помощью работы ног способом кроль на груди при задержке дыхания на вдохе (см)


970


250


16,5


865


231


26,8


9.

Максимальная сила тяги при плавании на привязи способом кроль на груди (кг).


6,6


1,2


17,7


4,2


1,3


30,9


Примечание: в таблице достоверные различия средних значений выделены t 0, 05 и t 0,001.


Результат студенток группы «А» - 970 + 250 см (минимальный – 620 см). У студенток группы «В» - 865 + 231 см. Достоверные различия обнаружены и в показателях максимальной силы тяги при плавании на привязи способом кроль на груди: группа «А» - 6,6+1,2 кг (минимальный – 5,5 кг); группа «В» 4,2+1,3 кг. Следует отметить, что результаты студенток группы «А» более однородны (V%= 17,7%). У студенток группы «В» выявлен значительный разброс (V%= 30,9%) результатов. У многих он выше, чем у студенток умеющих плавать. Это означает, что студентки группы «В» могут проплыть дистанцию 50 м.

Для выявления потенциальных возможностей студентки группы «В» плавали на максимальное расстояние с дыханием через трубку. Выявлено два фактора, лимитирующих дальность плавания:

  1. Прогрессирующая мышечная усталость (возникала после 25 м);

  2. Затруднение с дыханием (возникало после 75 м).

Максимальное расстояние, которое преодолела студентка группы «В», составило - 250 м.

Обучение дыханию в плавании кролем на груди проходило быстрее после выполнения следующего задания: чередование 3-х гребков кролем на груди (на задержке дыхания) с переворачиванием (вращением в продольной оси) на спину и последующим плаванием на спине с помощью ног до восстановления дыхания.

Прогнозировать результат в плавании на 50 м следует по уравнению:

У7 = 127,43 – 0,0246 * Х8 + 0,308 * Х4 + 0,622 * Х2 – 10,537 * Х9,

где: У7 - результат в плавании на 50 м вольным стилем (сек); Х8 - расстояние, преодолеваемое с помощью работы ног способом кроль на груди при задержке дыхания на вдохе (см); Х4 - задержка дыхания на вдохе (сек); Х2 - вес (кг); Х9 - максимальная сила тяги при плавании на привязи способом кроль на груди (кг).

Множественный коэффициент корреляции довольно высокий (r = 0,795).

Выводы:

1. Достоверные различия между средними значениями студенток умеющих плавать (группа «А») и студенток, умеющих держаться на воде (группа «В»), зафиксированы только в показателях, отражающих техническую подготовленность в плавании. Уровень подготовленности большинства студенток группы «В» указывает на то, что они могут проплыть 50м.

2. При плавании с дыханием через трубку выявлено два фактора, лимитирующих дальность плавания: 1. Прогрессирующая мышечная усталость (возникала после 25 м); 2. Затруднение с дыханием (возникало после 75 м). Самое большое расстояние, которое преодолела студентка группы «В», составило - 250 м.

3. Прогнозировать результат в плавании на 50 м можно с высокой надежностью (r = 0,795) по уравнению регрессии: У7 = 127,43 – 0,0246 * Х8 + 0,308 * Х4 + 0,622 * Х2 – 10,537 * Х9. Пояснения в тексте.

4. Чередование 3-х гребков кролем на груди (на задержке дыхания) с переворачиванием (вращением в продольной оси) на спину и последующим плаванием на спине с помощью ног до восстановления дыхания способствует быстрому обучению дыханию при плавании.

Литература.

1. Егоров Г.И. Оптимизация методики обучения плаванию по программе физического воспитания вузов. Автореф. дис. … канд.пед.наук.- М, 1979.-24 с.

2. Карташов М.Г., В.Х. Кокавиадопуло. Исследование у пловцов тяговых усилий в воде. Плавание М.:ФИС,1978.- Вып. I. – С. 28-30.

3. Платонов В.Н., Вайцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса.- М.:ФИС,1985.– 256 с..

Схожі:

Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconКонспекты занятий по физической культуре для нефизкультурных высших учебных заведений методическое пособие одесса – 2010 удк: 378. 013+613. 7 Ббк: 74. 58+74. 58. 54 Рецензенты
Государственное учреждение «южноукраинский национальный педагогический университет имени к. Д. Ушинского»
Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconИзменение пульсометрии каратистов на отдельном тренировочном занятии в течение подготовительного периода саенко В. Г., Алуи Ихэб Государственное учреждение «Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко»
Государственное учреждение «Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко»
Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconГосударственное учреждение «Крымский государственный медицинский университет имени С. И. Георгиевского»
Объявляет прием слушателей на обучение для получения образовательно-квалификационного уровня «Магистр» в области знаний «Государственное...
Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconПедагогическое восприятие сущностной особенности киокушинкай каратэ
Государственное учреждение «Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко»
Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconХарьковский национальный педагогический университет имени Г. С. Сковороды самостоятельные задания в логокоррекционной работе с детьми с тяжёлыми нарушениями речи голуб Н. М., к п. н

Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconХарьковский национальный педагогический университет имени Г. С. Сковороды самостоятельные задания в логокоррекционной работе с детьми с тяжёлыми нарушениями речи голуб Н. М., к п. н

Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconПриднепровский научный центр Национальной академии наук Украины и Министерства образования и науки Украины Криворожский национальный университет Бердянский государственный педагогический университет Кировоградский государственный педагогический университет имени Владимира Винниченко Запорожский наци
Ии ІI всеукраинской научно-практической конференции c международным участием «Приднепровские социально-гуманитарные чтения». Конференция...
Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconTempus project
Николая Гоголя, Кировоградский государственный педагогический университет имени Владимира Винниченко, Малардаленский университет...
Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconГосударственное учреждение «Крымский государственный медицинский университет имени С. И. Георгиевского», медицинский колледж кгму
Сестринское дело” (квалификация “бакалавр”) -5 мест бюджетного финансирования; для граждан Украины и 10 мест для граждан Украины...
Повышение эффективности обучения плаванию п. В. Саламатов,к п. н., ст преп., А. П. Арестов, студент-магистр, государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского» iconГосударственное учреждение «Крымский государственный медицинский университет имени С. И. Георгиевского», медицинский колледж кгму
Сестринское дело” (квалификация “бакалавр”) -5 мест бюджетного финансирования; для граждан Украины и 10 мест для граждан Украины...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи