Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним icon

Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним




НазваБенджамин Спок. Ребенок и уход за ним
Сторінка3/41
Дата05.06.2013
Розмір8.09 Mb.
ТипДокументи
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   41
1. /возрастная психология/Абрамова Г. практикум по возраст психологии.doc
2. /возрастная психология/Алис Миллер. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я.doc
3. /возрастная психология/Байярд Роберт ТВаш беспокойный подросток.doc
4. /возрастная психология/Бенджамин Спок.doc
5. /возрастная психология/Винникот Разговор с родителями.rtf
6. /возрастная психология/Выготский л с Основы дефектологии.doc
7. /возрастная психология/Гиппенрейтер Ю общаться с реб КАК.doc
8. /возрастная психология/КНИГА Эда Ле Шан Когда Ваш реб сводит с ума.doc
9. /возрастная психология/Карен Прайор не рычите на собаку.doc
10. /возрастная психология/Корчак Януш Как любить ребенка.doc
11. /возрастная психология/Любимов игры.doc
12. /возрастная психология/Миллер Психология игры/118_49.doc
13. /возрастная психология/Миллер Психология игры/176_99.doc
14. /возрастная психология/Миллер Психология игры/200_14.doc
15. /возрастная психология/Миллер Психология игры/215_53.doc
16. /возрастная психология/Миллер Психология игры/21_65.doc
17. /возрастная психология/Миллер Психология игры/254_74.doc
18. /возрастная психология/Миллер Психология игры/275_91.doc
19. /возрастная психология/Миллер Психология игры/5_7.doc
20. /возрастная психология/Миллер Психология игры/66_117.doc
21. /возрастная психология/Миллер Психология игры/8_20.doc
22. /возрастная психология/Мухина возр психология.doc
23. /возрастная психология/Никитин Развивающие игры.doc
24. /возрастная психология/детская сексология.doc
25. /возрастная психология/после 3 уже поздно.doc
26. /возрастная психология/физич и психич развитие реб.doc
On-line библиотека Грамотей
Масару Ибука. После трех уже поздно
Справочник для среднего и старшего школьного возраста детская сексология консультант О. А. Ковалева ответственный за выпуск Л. П. Костикова редактор Л. А. Румянцева технический редактор М. В. Гагарина корректор Л. А. Рогова введение
Б. П. Никитин. Развивающие игры
Учебник для студ вузов. 4-е изд., стереотип. М.: Издательский центр «Академия», 1999. 456 с. Isbn 5-7695-0408-0
Историческое введение
Игры у животных
Зачем нужна игра ? "Почему вы так себя ведете?" очень часто
Психологи не могут использовать общепринятый
Игровая терапия формы игровой терапии
"игра" в психологических
Влияние на игру индивидуальных и социальных различий
Социальная игра развитие социальной игры
Игра и подражание
Исследовательские и подвижные игры
Александр Любимов
Януш Корчак Как любить ребенка
Карен Прайор. Не рычите на собаку! О дрессировке животных и людей Предисловие
Эда Ле Шан Когда ваш ребенок сводит вас с ума
Гиппенрейтер Ю. Б. Общаться с ребенком – Как?
Оглавление Часть первая. Общие вопросы дефектологии
Винникотт Д. В
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним
Байярд Роберт Т., Байярд Джин "Ваш беспокойный подросток"
Алис Миллер. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я
Практикум по возрастной психологии удк 159. 922. 6(076. 58) Ббк 88. 4я73 А16 Абрамова Г. С. А16 Практикум по возрастной психологии: Учеб по­собие для студ вузов. 2-е изд., стереотип. М
раздел 251).

Другими словами, не всегда следует кормить ребенка, как только он

заплачет. Если он часто плачет, попытайтесь найти причину, поговорите с

врачом.


68. Другой режим кормления.

Вы можете, разумеется, установить и другие часы кормления, если ребенок

не возражает. Например, 7.00, 11.00, 15.00, 19.00, 23.00 и 3.00. Вся беда в

том, что большинство детей начинает свой день между 5 и 6 часами утра, когда

бы их ни накормили ночью. Бывают счастливые матери, у которых дети спокойно

ждут первого кормления до 7 часов утра, а дальше придерживаются обычного

режима: 10.00, 14.00, 18.00, 22.00. Это тоже нормально.


69. Трехчасовой интервал.

Если ваш ребенок выпивает столько молока, сколько он сам хочет, и

все-таки просыпается через 3 часа, оставьте его пока на таком режиме. Обычно

3-часовой интервал нужен детям, весящим меньше 3,5 кг. Но это не всегда так.

Некоторые дети с весом около 3 кг спокойно выдерживают 4 часа. А другие с

весом 4 кг в первые две недели не выдерживают интервала больше 3 часов.

Большинство детей, которым нужен 3-часовой интервал днем, может

выдержать 4 часа ночью при весе не менее 2,5 кг. В таком случае расписание

будет приблизительно следующим: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 22.00,

2.00.


70. Ночное кормление.

Самое главное правило - не будите ребенка для ночного кормления, пускай

он сам вас разбудит, если проголодается. Ребенок, нуждающийся в ночном

кормлении, сначала будет просыпаться почти точно в 2 часа ночи. Затем

однажды он проснется около 3-3.30 ночи. Покормите его в это время и считайте

это ночным кормлением. Утром он, вероятно, проснется в 6-7 часов. В

следующую ночь он, возможно, проспит до 4.30 или 5 часов утра. Покормите

его, но считайте это утренним шестичасовым кормлением и надейтесь, что в

следующий раз он захочет есть около 10 часов. Обычно детям нужно две или три

ночи, чтобы отвыкнуть от ночного кормления. Когда же это произойдет,

увеличьте его дневную порцию молока, чтобы оставалось прежним общее

количество его.


71. Пропускайте ночные кормления.

Если ребенку уже месяц, и он весит около 4,5 кг, но все еще просыпается

для ночного кормления, я думаю, будет разумнее не спешить к нему с молоком,

как только он пошевелится, а дать ему поплакать 15-30 минут, после чего он,

может быть, уснет снова. Если он не успокаивается, попробуйте дать ему

теплой воды. Если же через полчаса он снова отчаянно плачет, то проще

накормить его; но попробуйте проделать то же самое через неделю или две.

Вообще говоря, ребенок, весящий около 4,5 кг и нормально питающийся днем, не

нуждается в ночном кормлении.


72. Вечернее кормление.

Кормите ребенка, когда вам удобнее. Через несколько недель после

рождения дети обычно спокойно ждут до 23 или 24 часов. Если вы хотите лечь

спать пораньше, разбудите ребенка в 22 часа или даже раньше. Если вам

удобнее кормить его позже и ребенок не возражает, делайте, как вам удобнее.

Если ребенок все еще просыпается в 2 часа ночи, я посоветовал бы не

пропускать вечернего кормления, даже если он сам и не просыпается. Поскольку

он готов отказаться от одного из кормлений, то лучше пусть это будет ночное

кормление, чтобы ваш сон не прерывался.

Если ребенок уже отказался от ночного кормления, но все еще не может

привыкнуть к регулярному дневному расписанию, продолжайте будить его в 10-11

часов утра (при условии, что он охотно ест в это время). Таким образом, по

крайней мере, последнее кормление будет по расписанию, вы избежите ночного

кормления, и первое утреннее кормление постепенно сдвинется на 5-6 часов

утра (см. раздел 195).


* Как кормить *


О грудном вскармливании см. разделы 86-98. О новорожденных, плохо

сосущих в первые недели жизни и не привыкающих к режиму, см. раздел 111. О

том, как давать молоко через соску, см. разделы 162, 169.

В этой главе обсуждаются некоторые трудности, возникающие в первые

недели жизни ребенка.


73. Иногда между 4-м и 7-м месяцем жизни ребенок странно ведет себя во

время кормления.

Мать рассказывает, что он жадно сосет грудь или соску в течение

нескольких минут, а потом вдруг отпускает ее и плачет, как будто от боли. Он

все еще голоден, но каждый раз, когда он снова берет сосок (или соску),

отпускает его все раньше и плачет. Но он охотно есть твердую пищу. Я думаю,

что это вызвано ростом зубов. Можно предположить, что в процессе сосания те

десны, внутри которых уже растут зубы, также участвуют отчасти в общем

движении мышц рта, что и вызывает в них невыносимо щекочущее ощущение.

Поэтому, чтобы помочь ребенку, вы можете попеременно давать ему молоко и

твердую пищу, так как несколько минут он все-таки сосет спокойно. Если он

сосет из бутылки, вы можете увеличить отверстие в соске, чтобы он успел за

короткое время высосать больше молока (но не употребляйте соски с большими

отверстиями, пока все в порядке, иначе не будет удовлетворена потребность

ребенка в сосании). Если он начинает плакать слишком скоро после начала

сосания, не давайте ему сосать вообще в течение нескольких дней. Поите его

из чашки, если у него получится, или из ложки, или добавьте больше молока в

кашу и другую пищу. Не беспокойтесь, что он не получает своей обычной порции

молока. Он компенсирует его недостаток впоследствии.

Бывает, что ребенок отказывается брать грудь, когда у матери

менструация. Поите его в эти дни из соски. Но мать должна отсасывать молоко

из груди, чтобы его запас не уменьшался. Если после окончания менструации

мать сразу же перестанет давать ребенку соску, он снова вернется к груди и

количество грудного молока восстановится.

Ушное заболевание после простуды может вызывать боль во всей челюсти, и

тогда ребенок откажется сосать, но будет в состоянии есть твердую пищу.


74. Отрыгивание.

Все дети, когда пьют, заглатывают немного воздуха. Этот воздух

собирается в желудке и причиняет беспокойство ребенку. Некоторые дети

вынуждены из-за этого прекратить еду, а другие не останавливаются, пока не

выпьют все молоко. Есть два основных способа помочь ребенку освободиться от

заглатывания воздуха. Выберите тот, который вам удобнее. Первый способ:

посадите ребенка на колени, придерживая его спинку, и слегка поглаживайте

его животик. Второй - держите ребенка на руках так, чтобы его головка лежала

у вас на плече, и легонько похлопывайте или поглаживайте его по спинке.

Положите на плечо салфетку или пеленку на случай, если он срыгнет немного

молока. Одни дети отрыгивают воздух легко и быстро, а другие труднее. Если

воздух выходит не сразу, положите ребенка на минуту, а затем поднимите снова

- это иногда помогает.

Если ребенок наглотается так много воздуха, что вынужден перестать

есть, пусть он отрыгнет, а затем продолжайте кормление. В конце каждого

кормления необходимо дать ребенку возможность отрыгнуть. Если вы положите

его в кроватку до того, как он отрыгнет, то через некоторое время воздух в

желудке начнет беспокоить его. У некоторых детей от этого бывают даже боли.

С другой стороны, если ваш ребенок плохо отрыгивает воздух, но он его не

беспокоит, вы можете подержать его несколько минут в вертикальном положении,


а затем положить в кроватку.

Здесь же я хочу упомянуть еще об одном факте, который беспокоит многих

молодых матерей. У ребенка, высосавшего полную порцию молока, живот сильно

вздувается. Это происходит потому, что количество молока, которое он

выпивает за один раз, намного превышает размеры его желудка.


* Достаточно ли он ест и хорошо ли прибавляет в весе *


75. Ребенок обычно сам знает, сколько ему нужно пищи.

Если ему не хватает молока или, если у матери стало меньше молока из-за

усталости или нервности, то ребенок с каждым разом будет просыпаться все

раньше и плакать голодным плачем, который вам уже знаком. Он будет выпивать

молоко до последней капли и искать ротиком еще и будет пытаться сосать свой

кулачок. Если вы взвешиваете его, то убедитесь, что он прибавляет в весе

меньше, чем раньше. У некоторых детей от недостаточного питания начинается

запор. Если ребенок очень голоден, он может начать плакать сразу же после

кормления.

Встретившись с такими признаками, посоветуйтесь с врачом, не увеличить

ли вам порцию молока. Будет разумным давать ребенку больше молока, если он

выпивает все до капли. Но будьте осторожны, не настаивайте, если он не хочет

молока больше, чем обычно. Если вы кормите его грудью, и он просыпается

раньше времени, покормите его, даже если это приведет к дополнительному

кормлению в этот день. Более частое опорожнение груди будет стимулировать

выработку большего количества молока, если организм матери способен на это.

Если раньше вы давали в кормление одну грудь, то теперь давайте обе.


76. Сколько ребенок должен прибавлять в весе.

Самый правильный ответ такой: ребенок сам знает, сколько ему прибавлять

в весе. Если ему дают больше молока, чем нужно, он отказывается. Если ему

дают меньше, то к следующему кормлению он просыпается раньше и сосет свой

кулачок. Когда говорят о прибавке в весе, имеют в виду средние цифры, но

каждый ребенок прибавляет в весе по-своему. Высчитывая средние цифры, врачи

складывают самую большую прибавку в весе с самой маленькой, и делят. Одни

дети прибавляют в весе больше, другие меньше и это нормально. Однако

медленная прибавка в весе может означать, что ребенок недоедает или болен.

Если ваш ребенок медленно прибавляет в весе, то тем более вы должны

регулярно показывать его врачу, чтобы быть уверенной, что он здоров. Бывают

дети, которые медленно прибавляют в весе, но не проявляют признаков голода.

Однако если вы будете давать им больше молока, они будут охотно выпивать его

и прибавлять в весе быстрее. Другими словами, ребенок не всегда кричит,

когда ему недостает молока. В среднем дети рождаются с весом 3,5 кг, а к 5

месяцам их вес достигает 7 кг, т. е. удваивается. Но практически дети,

рождающиеся с маленьким весом, набирают вес быстрее, как бы стремясь догнать

своих более крупных собратьев. А крупный ребенок может и не удвоить свой вес

к 5 месяцам. Средний ребенок прибавляет около 900 г в месяц в первые 3

месяца (160-200 г в неделю). Разумеется, одни здоровые дети прибавляют в

весе меньше, другие - больше. К 6 месяцам средняя прибавка в весе снижается

до 500 г в месяц (100-120 г в неделю). С 9-го по 12-й месяц жизни средняя

прибавка в весе еще больше снижается до 300 г в месяц (60-80 г в неделю). А

на втором году жизни ребенок обычно прибавляет 200-250 г в месяц. Чем старше

становится ребенок, тем медленнее и регулярнее он прибавляет в весе. Когда у

ребенка растут зубы, обычно его аппетит ухудшается и в течение нескольких

недель он может вообще не прибавлять в весе. Когда же он здоров, аппетит

возвращается к нему и вес нарастает быстрее.

Изменение веса ребенка от недели к неделе еще ни о чем не говорит. Его

вес при каждом взвешивании зависит от наполненности его желудка, мочевого

пузыря или кишечника. Если однажды утром вы его взвесите и увидите, что он

прибавил лишь 100 г за последнюю неделю, в то время как раньше он прибавлял

по 200 г, не делайте вывода, что он недоедает или болен. Если у ребенка

вполне здоровый, довольный вид, подождите неделю или две - возможно, в

следующую неделю он прибавит в весе больше. Но всегда помните, что чем

старше он становится, тем медленнее он прибавляет в весе.


77. Как часто нужно взвешивать ребенка.

Разумеется, у большинства матерей дома весов нет, и детей взвешивают

только при посещении врача, что совершенно достаточно. Если ребенок здоров и

весел, то нет смысла взвешивать его чаще, чем раз в месяц. Если у вас есть

весы дома, то не взвешивайте его чаще, чем раз в неделю или лучше один раз в

две недели. Взвешивая его каждый день, вы будете излишне беспокоиться о его

весе. С другой стороны, если он слишком много плачет или у него рвота, или

расстройство желудка, то частое взвешивание может помочь врачу в определении

диагноза. Например, если ребенок много плачет, но хорошо прибавляет в весе,

то причина плача - газы, а не голод.


III. Грудное вскармливание


* Преимущества грудного вскармливания *


78. Грудное молоко - самая естественная пища для ребенка.

Всегда безопаснее идти естественным путем, если нет уверенности, что

можно сделать лучше. Грудное вскармливание имеет преимущества, известные

нам, и, возможно, другие, еще не известные. Кормление грудью помогает матери

восстановить здоровье после родов. Когда ребенок сосет, мускулы стенок матки

энергично сокращаются, что помогает ей вернуться к нормальным размерам и

положению.

Вы, наверное, слышали, что с молозивом ребенок получает иммунитет

против болезней. При грудном вскармливании дети несколько реже заболевают

желудочными расстройствами, чем при искусственном. Огромным преимуществом

грудного вскармливания является абсолютная стерильность грудного молока. С

практической точки зрения грудное вскармливание экономит время и силы, так

как вам не нужно мыть и стерилизовать бутылки и соски, не нужно ни

охлаждать, ни подогревать молоко. Если же вам нужно далеко ехать с ребенком,

то грудное кормление намного упростит вашу задачу. Кроме того, грудное

вскармливание - это огромная экономия средств. Есть и другое преимущество, о

котором часто забывают: грудное вскармливание лучше удовлетворяет

потребность ребенка в сосании. Он может сосать грудь столько, сколько ему

хочется. Поэтому дети, которых кормят грудью, редко сосут пальцы.

Матери, кормящие грудью своих малышей, рассказывают, что они испытывают

огромное удовлетворение от чувства близости ребенка, от сознания, что они

дают своему ребенку то, что никто другой в мире не может ему дать. В книгах

редко упоминают о том, что спустя недели две акт кормления грудью становится

физически приятным для матери. Женщина не почувствует себя матерью и не

сможет ощутить всю полноту любви к ребенку и счастье материнства от одного

только факта рождения ребенка, особенно первого. Она становится настоящей

матерью только тогда, когда начинает выполнять свои обязанности по уходу за

ребенком. Чем успешнее ее работа и чем довольнее ребенок, тем приятнее

женщине входить в роль матери. В этом отношении кормление грудью совершает

просто чудеса с молодыми матерями, особенно в их отношениях с детьми. Мать и

ребенок счастливы от взаимной близости, и их любовь друг к другу растет.

Однако в последние годы в городах все реже кормят ребенка грудью, главным

образом потому, что искусственное вскармливание стало безопасным и легким.


* Вопросы, которые обычно задают *


79. Фигура.

Некоторые матери не хотят кормить грудью, боясь испортить фигуру.

Разумеется, вам нет нужды слишком много есть для того, чтобы было больше

грудного молока. Организму матери требуется дополнительное питание, чтобы

избежать истощения, но она не должна стремиться прибавить в весе.

Считается, что кормление грудью портит форму молочной железы. Она

увеличивается во время беременности и остается такой, пока мать кормит

грудью, а затем возвращается к прежним размерам. Не всегда вскармливание

грудью нескольких детей приводит к тому, что молочная железа становится

плоской и опускается. Так действительно бывает, но у иных женщин молочная

железа тоже становилась плоской с годами, хотя они никогда не кормили

грудью. Из своего врачебного опыта я знаю, что многие женщины выкормили

нескольких детей и их фигуры нисколько не изменились, а у некоторых даже

улучшились. Однако следует сделать два предостережения. Первое: мать должна

носить удобный, хорошо поддерживающий молочную железу бюстгальтер не только

в период кормления, но и в последние три месяца беременности, причем носить

его нужно и днем, и ночью, чтобы избежать растяжения кожи и мышц молочной

железы. Начиная с седьмого месяца беременности рекомендуется носить

бюстгальтеры на номер больше, чем обычно. Еще лучше пользоваться

специальными бюстгальтерами с пристегивающимися чашками. Если грудное молоко

подтекает, вы можете пользоваться прокладками, которые можно стирать, или

просто ватой.

Второе предостережение: избегайте излишнего прибавления в весе не

только во время беременности и кормления грудью. От ожирения молочная железа

может опуститься и без беременности.


80. Размер молочной железы не имеет значения.

Часто женщины с маленькой молочной железой думают, что у них может

оказаться недостаточно молока. Это неверно. В обычном состоянии молочные

железы невелики. Чем больше молочная железа, тем большую часть ее составляет

жировая ткань. В процессе беременности молочные железы развиваются и

увеличиваются. Артерии и вены, снабжающие их кровью, тоже увеличиваются и

выступают под кожей. Когда через несколько дней после родов начинает

прибывать молоко, молочная железа увеличивается еще больше. Любой врач

скажет вам, что у женщин даже с необыкновенно маленькой молочной железой

имелось вполне достаточное количество молока.


81. Утомляет ли это мать?

Часто женщины говорят, что кормление грудью утомляет. Многие женщины

говорят, что чувствуют усталость в первые недели после родов. Но те, кто не

кормит грудью, чувствуют себя не лучше. Силы роженицы восстанавливаются

постепенно. Кроме того, нервное напряжение в первые дни после родов тоже

очень утомляет. Грудное молоко забирает большое количество калорий из

организма матери, поэтому она должна есть больше обычного просто для того,

чтобы сохранить свой вес. Организм человека быстро приспосабливается к

увеличению или к уменьшению нагрузки, и аппетит соответственно возрастает

или уменьшается, способствуя сохранению относительно постоянного веса. Если

кормящая мать здорова и спокойна, то ее аппетит естественно повышается.

Некоторые матери сами удивляются, как много они могут съедать, не прибавляя

в весе ни грамма. Но бывает, что аппетит переходит всякие границы. В таком

случае женщина должна обратиться к врачу и призвать на помощь всю силу своей

воли.

Если кормление грудью слишком утомляет вас, возможно, вы много

нервничаете, это уменьшает ваш аппетит и приводит к депрессии. Бывают такие

женщины, которые всю жизнь слишком беспокоились о своем здоровье и избегали

лишней нагрузки. Теперь они считают, что здоровье не позволяет им кормить

грудью, хотя их организм прекрасно справляется с этой нагрузкой. Бывает, что

женщина действительно слишком слаба физически, чтобы кормить грудью.

Разумеется, кормящая мать, которая плохо себя чувствует или теряет в весе,

должна безотлагательно обратиться к врачу.


82. Если мать работает, но отсутствует только 8 часов, то фактически

она пропускает только одно кормление. В остальное время она может

кормить грудью. Даже, если она и не сможет этого делать, когда вновь

приступит к работе, то имеет смысл кормить ребенка грудью хотя бы в течение

декретного отпуска.


83. Есть много способов проявить нежность к ребенку.

Предположим, вы хотите кормить ребенка грудью, но по тем или иным

причинам не можете. Отразится ли это на физическом или эмоциональном

развитии вашего ребенка? Если вы будете соблюдать гигиену в питании и

регулярно показывать ребенка врачу, то он почти наверняка вырастет здоровым.

И если вы кормите его из соски, держа на руках и немного прижимая к себе, то

и в эмоциональном отношении он будет удовлетворен почти так же, как и при

кормлении грудью. Матери, читавшие статьи психологов о значении грудного

кормления, думают, что искусственно вскормленные дети вырастают не такими

счастливыми как дети, вскормленные грудью. Этого еще никто не доказал.

Мать может проявить свою преданность ребенку и завоевать его доверие

тысячей способов. Грудное кормление - один из таких способов; очень хороший,

но не единственный и не самый главный. Некоторые молодые женщины, прочитав

большое количество литературы о грудном кормлении и уверовав в его

достоинства, твердо решают кормить своего ребенка грудью, и когда у них по

каким-либо причинам это не получается, они считают, что лишили ребенка

чего-то очень важного и оказались плохими матерями. Такая реакция на

неспособность кормить грудью ничего, кроме вреда, не принесет ни матери, ни

ребенку. В конце концов, для ребенка важнее хорошее настроение матери.

Следует помнить, что выработка грудного молока зависит от работы желез

внутренней секреции, а не только от одного желания матери, поэтому ей

незачем упрекать себя за неспособность кормить грудью. Не считайте себя

плохой матерью, если вы не можете кормить грудью, и не думайте, что вы

физически и эмоционально неполноценные как женщина (это в корне неправильное

представление). Хорошо, если это у вас получается и доставляет вам

удовольствие, но не впадайте в отчаяние, если вы не можете этого делать.

Многие женщины, стремящиеся кормить своих детей грудью, обнаруживают,

что с каждым новым ребенком им это удается все лучше и лучше. Возможно, это

результат опыта и возросшей уверенности в своих силах.


84. Мать тоже может вести нормальный образ жизни.

Некоторые матери не хотят кормить ребенка грудью, боясь, что им

придется во многом себе отказывать. Обычно кормящая мать может продолжать

питаться так же, как всегда. Не доказано, что если мать ест, например,

чернослив, то у ребенка оказывается жидкий стул, или если она ест жареное,

то у ребенка может быть несварение желудка. Изредка действительно бывают

дети, на которых через грудное молоко плохо влияют определенные виды пищи,

употребляемой матерью; естественно, если это случится несколько раз подряд,

то матери следует исключить из своего меню именно эти продукты. Некоторые

лекарства, принятые матерью, проникают в молоко. Если вы больны и врач

прописывает вам лекарство, обязательно скажите ему, что вы кормите грудью.

Когда мать испытывает нервное потрясение, то количество грудного молока

может уменьшиться. Бывает, что и ребенок при этом становится беспокойным.

У некоторых женщин не бывает менструаций, пока они кормят грудью, а у

других бывает, регулярно или нерегулярно. Изредка во время менструации у

ребенка может быть небольшое расстройство желудка или он может вообще

отказаться от грудного молока.

Мать может спокойно время от времени или даже раз в день кормить

ребенка из соски, если ей необходимо отсутствовать дольше 4 часов.


85. Питание матери.

Питание кормящей матери должно включать достаточное количество всех

элементов, необходимых ребенку. Например, для формирования костей ребенка

нужно много кальция. Если мать получает с пищей недостаточно кальция, то

нужный ребенку кальций поступает в грудное молоко из костей матери. Раньше

считалось, что в этом случае кальций поступает из ее зубов, но это не так.

Мать должна пить столько молока, сколько высасывает ребенок плюс еще немного

для нужд ее собственного организма. Она может употреблять молоко или

молочные продукты по своему выбору (см. раздел 411). Ежедневное меню матери

должно включать следующие элементы, даже, если ей приходится ограничивать

себя в еде, чтобы не прибавить в весе:

Молоко - не менее 250 г, а лучше 400 г в любом виде, а также молочные

продукты.

Фрукты и овощи - 6 раз в день (вам это может показаться слишком много,

но на деле это сводится к соку из 2 апельсинов, овощному салату, зеленым и

желтым овощам и картофелю по 2 раза в день - итого 6 раз). Чтобы

удовлетворить потребность организма в витамине С, часть овощей вы должны

употреблять в сыром виде. Кроме того, ваше меню должно включать что-либо из

следующих продуктов: апельсины, помидоры, свежая капуста или ягоды. Витамин

A содержится в темно-зеленых или ярко-желтых овощах.

Картофель - ценный продукт не только по питательности, но и по

содержанию витаминов.

Фрукты и овощи могут быть свежими, консервированными, замороженными или

сушеными.

Мясо, птица, рыба - минимум раз, а лучше два раза в день. Необходимо

время от времени включать в меню печень как особенно ценный продукт.

Яйца - одно в день.

Каши и хлеб (кроме белого) - 3 раза в день как источник витаминов

группы B.

Масло или маргарин - как источник витамина A. Если вы склонны к

полноте, ешьте вместо масла больше овощей, содержащих витамин A.

Витамин D - по рецепту врача - для лучшего усвоения вашим организмом

получаемого кальция.

Если кормящая мать излишне прибавляет в весе, она может пить снятое

молоко, сократить потребление мяса и хлеба. Строго ограничить или вообще

исключить из меню такие калорийные продукты, как конфеты, пирожные, пироги,

печенье и другие кондитерские изделия (к сожалению, люди, расположенные к

полноте, особенно любят сладости и другие высококалорийные продукты). Но ни

в коем случае не сокращайте потребление молока, фруктов, мяса и овощей.


* Как наладить кормление грудью *


86. Поза матери при кормлении.

Некоторые матери предпочитают кормить сидя, а другим удобнее делать

это, лежа в кровати. Положите ребенка рядом с собой и сами ложитесь на бок

лицом к нему. Придвиньтесь поближе к нему, пока сосок не коснется его губ.

Возможно, вам придется подложить подушку под локоть, чтобы грудь была в

правильном положении. Как только ребенок почувствует сосок около своих губ,

он потянется к нему, пытаясь схватить его ртом. Вы можете придерживать грудь

пальцем, чтобы ребенку было легче дышать, но обычно в этом нет

необходимости. Если вы дотронетесь пальцем до лица ребенка, он может

попытаться схватить его ртом.

Когда вы сможете сидеть после родов, вы выберете наиболее удобное

положение для кормления грудью. Многим матерям очень нравятся кресла-качели.

Лучше всего кресло с высокими подлокотниками. Можно также положить под

локоть подушку. В любом случае устройтесь как можно удобнее, расслабьтесь и

пусть все тело отдыхает.

После того как мать окончательно привыкнет кормить грудью, она может

даже уснуть во время кормления, особенно ночью или рано утром, когда ей,

естественно, хочется спать. Но если вы уснете, вы рискуете задушить ребенка.

Даже, если вы обычно кормите лежа, то в часы, когда вам хочется спать, лучше

кормить сидя.

Вы, наверное, заметите, что ваше настроение влияет на поступление

грудного молока. Беспокойство и внутренняя скованность сдерживают выход

грудного молока. Поэтому постарайтесь забыть обо всех неприятностях, перед

тем как начать кормить ребенка. Если время вам позволяет, прилягте за 15

минут до кормления и закройте глаза или почитайте, или послушайте радио,

т.е. постарайтесь расслабиться и успокоиться.

Через несколько недель после начала кормления грудью вы будете

отчетливо ощущать прилив молока в груди ко времени кормления. Молоко может

начать выделяться, как только вы услышите, что ребенок проснулся. Все это

доказывает, что количество грудного молока в большой степени зависит от

ваших эмоций.


87. Ребенок должен взять в рот весь околососковый кружок (ареолу).

Если ребенок возьмет в рот только сосок, он не сможет высосать почти ни

капли молока. Молоко образуется в дольках железы, расположенных по всей

молочной железе. Оно поступает в молочные протоки, открывающиеся в области

соска. Вы можете увидеть в соске несколько отверстий. Когда ребенок

правильно сосет, почти весь околососковый кружок находится у него во рту.

Нажимая на него деснами, он выталкивает молоко из молочных протоков через

сосок к себе в рот. Функция языка сосущего ребенка -- удержать околососковый

кружок во рту и отправлять молоко изо рта в горло. Если ребенок берет в рот

только сосок - он почти не высасывает молока, а если он будет жевать сосок,

то может его повредить. Но, если он забирает в рот весь околососковый

кружок, то десны сжимают его и, следовательно, не могут повредить сосок.

Помогите ребенку взять весь околососковый кружок, сжимая его между большим и

указательным пальцами. Если ребенок все равно возьмет только сосок и начнет

его жевать, его нужно немедленно остановить. Для этого нажмите пальцем

подбородок ребенка. Он раскроет рот и прекратит сосание. Не следует

выдергивать сосок изо рта ребенка. Это может повредить сосок. Затем


попытайтесь снова вставить околососковый кружок в рот ребенка.


88. Разные дети по-разному ведут себя во время кормления грудью.

Один врач, наблюдавший поведение сотен детей во время первого грудного

кормления, разделяет их не без юмора на различные типы. Энергичный жадно

втягивает околососковый кружок и энергично сосет, пока не насытится. Если

позволить ему жевать сосок, он может причинить матери сильную боль.

Впечатлительный ребенок может прийти в такое возбуждение от соприкосновения

с грудью, что будет все время отпускать сосок и плакать вместо того, чтобы

взять его обратно. Такого ребенка нужно взять на руки и немного успокоить,

прежде чем он будет в состоянии попробовать взять грудь снова. Так будет

продолжаться несколько дней, прежде чем все войдет в норму. Волокитчик -

ребенок, который в первые несколько дней никак не решается взять грудь. Не

настаивайте. Он просто ждет, когда молоко прибудет. Если вы будете подгонять

его, он лишь заупрямится. Подождите спокойно, в конце концов он возьмет

свое. Лакомка - ребенок, который сначала берет в рот каплю молока и

причмокивает, смакуя ее, а только затем начинает сосать по-настоящему.

Попытки торопить только рассердят его. Отдыхающий - ребенок, который любит

отдохнуть после каждых несколько минут сосания. Не торопите его. Он высосет

достаточно молока, но за более продолжительное время.


89. Две вещи обычно еще больше сердят упрямого ребенка.

Первая - это, если держать его голову, направляя ее к груди. Ребенок не

выносит, когда его голову держат, и будет вырываться. А вторая сжимать его

щеки, чтобы раскрыть рот. Новорожденный обладает инстинктом поворачивать

голову в ту сторону, с которой что-то прикоснулось к его щеке. Этот инстинкт

помогает ему найти сосок. Когда вы сжимаете сразу обе его щеки, вы ставите

его в тупик и сердите его.

Когда ребенок снова и снова отказывается взять грудь, это не может не

приводить в отчаяние мать. Но она не должна позволять этому своевольному

пришельцу портить ей настроение. Найдите в себе силы попытаться еще

несколько раз. Скорее всего, ребенок, наконец, поймет, что от него хотят.


90. Первый режим.

Первый раз ребенка прикладывают к груди приблизительно через 18 часов

после рождения. В первые 2-3 дня в молочной железе образуется не молоко, а

лишь небольшое количество молозива. Большинство детей спокойно спят эти

первые дни, не чувствуя голода. Обычно в первые 2-3 дня мать не беспокоят по

ночам, чтобы дать ей возможность отдохнуть.

Если новорожденный находится в другом помещении, отдельно от матери, то

его приносят в строго определенные часы. Если же его колыбелька находится

рядом с кроватью матери, то она сможет кормить его "по требованию". Гибкое

расписание и близость ребенка к матери особенно полезны для нормализации

грудного кормления, так как ребенок сможет учиться брать грудь, когда он

будет особенно голодным и когда он сам захочет этого. Если у матери пока

недостаточно грудного молока, чтобы удовлетворить его аппетит, ребенок будет

чаще просыпаться и чаще опорожнять грудь, что в свою очередь будет

стимулировать увеличение количества молока.


91. Молоко прибывает у разных женщин по-разному.

Чаще всего оно прибывает на 3-4-й день после родов. У женщины, уже

имевшей детей, оно может прибыть раньше, а у родившей впервые - позже.

Иногда молоко появляется неожиданно, а в других случаях - постепенно. И

именно на 3-4-й день дети начинают проявлять определенные признаки голода.

Это один из многих примеров разумности природы. Изучение детей, которых

вначале кормили "по требованию", выявило, что большинство из них между 3-м и

6-м днем просыпалось слишком часто - 10-12 раз в день (кстати, в эти дни

стул также может быть более частым). Некоторые матери, особенно жаждущие

кормить грудью, бывают разочарованы, думая, что причина таких частых

кормлений - недостаточное количество грудного молока. Не будьте так

пессимистичны. Разумнее считать, что ребенок взялся всерьез за свою основную

работу: есть и расти. Возрастающие день ото дня потребности ребенка в

грудном молоке стимулируют образование все большего и большего его

количества у матери. В этот период (3-6-й день после родов) образование

грудного молока также активно стимулируется гормонами (выделениями желез

внутренней секреции). Не удивительно поэтому, что в первые дни после родов

молочная железа увеличивается в размерах и что иногда здоровому ребенку

вначале не хватает молока. Но природа все предусмотрела: ребенок сам

"диктует" молочной железе, сколько молока ей производить не только в первые,

но и во все последующие дни и месяцы. Другими словами, у ребенка всегда

будет столько молока, сколько ему нужно, потому что образование его будет

увеличиваться в соответствии с потребностями ребенка.


92. Увеличивайте продолжительность кормления постепенно.

Это необходимо, чтобы не повредить соски. Первые три дня держите

ребенка у груди только по 5 минут, на четвертый день - 10 минут, на пятый -

15 минут, в следующие несколько дней - по 20 минут. Если через 10 дней с

сосками ничего не случится, вы можете держать ребенка у груди столько,

сколько ему нужно и сколько вам удобно (о подготовке сосков к кормлению см.

1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   41

Схожі:

Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconТестовый контроль. См занятие 11
Ребенок, 5 лет, заболел остро, с повышения температуры тела до 39 С, появился кашель, насморк. На 3-й день болезни ночью ребенок...
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconВопросы для самостоятельной работы по дисциплине «лыжный спорт» для студентов I курса
Лыжные палки, их разновидности и выбор. Хранение и ремонт лыжного инвентаря, уход за ними
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconТематический план практических занятий модуля «Уход за больными» (практика) специальность 110. 106 «Стоматология»
Основные принципы общего и специального ухода за больными терапевтического профиля
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconВ семье казначея родился ребенок

Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconТрубы металлические и соединительные части к ним часть 4 трубы из черных металлов и сплавов литые и соединительные части к ним. Основные размеры. Методы технологических испытаний труб гост8951-75 (ст сэв 3301-81)
Соединительные части из ковкого чугуна с цилиндрической резьбой для трубопроводов
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconМаркетинговая стратегия предприятия на международном рынке шабуня О. Е
Большинство компаний не задумывалось достаточно серьезно о своем бизнесе, о своих потребителях, о конкурентах и т п. После кризиса...
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним icon«Собор Парижской Богоматери» Виктора Гюго
Богоматери. С ним связаны судьбы главных героев, он олицетворяет собой весь средневековый мир. Для Гюго величественный готический...
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconДокументи
1. /Бердникова Ребенок зеркало депресивной матери.doc
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconДокументи
1. /Бердникова Ребенок зеркало депресивной матери.doc
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconДокументи
1. /Бердникова Ребенок зеркало депресивной матери.doc
Бенджамин Спок. Ребенок и уход за ним iconДокументи
1. /Бердникова Ребенок зеркало депресивной матери.doc
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи