Гігієна та поведінка відвідувачів басейну icon

Гігієна та поведінка відвідувачів басейну




Скачати 26.22 Kb.
НазваГігієна та поведінка відвідувачів басейну
Дата15.09.2012
Розмір26.22 Kb.
ТипДокументи

Гігієна ТА поведінка відвідувачів басейну

Для занять плаванням студентам необхідно підготувати одяг та інвентар, а також запам'ятати кілька важливих порад.

Основний одяг плавця - це плавки чи купальні костюми, гумова шапочка.


Плавки повинні мати шнурівку для їх фіксування при виконанні різноманітних

пересувань у воді, стрибків тощо. До купальних костюмів немає особливих вимог, проте краще,

щоб вони були суцільного типу.




Гумове взуття в басейні необхідне як із санітарно-гігієнічних вимог,

так і з метою запобігання травм (як правило, підлога у басейнах слизька).

Гумова шапочка повинна бути відповідного розміру. На відміну від хибної

думки про збереження волосся сухим, вона запобігає потраплянню волосся у

ванну басейну та очисні фільтри.

Рушник повинен бути такого розміру, щоб у нього можна було загорнутися і

витерти все тіло.


Мило, губку, шампунь слід зберігати в окремому пластиковому

футлярі чи торбинці. Гель для душа можна використовувати після

плавання, перед заняттям необхідно митися звичайним (краще дитячим)

туалетним милом.

Фен повинен бути компактним і без ушкоджень.

Окуляри для плавання. На перших заняттях ми не рекомендуємо їх

використовувати. Вдягати окуляри доцільно лише пройшовши перші

три розділи програми, тобто тим учням, які вже освоїлися з водним середовищем

і вміють пірнати та роздивлятися підводний світ без їх допомоги.


Там, де є велика площа води, існує потенційна небезпека для життя. Заняття на воді та біля неї можуть перетворитися із веселощів та захоплення у трагедію, якщо не дотримуватися правил безпеки. З метою попередження нещасних випадків та травматичних ушкоджень під час занять плаванням суворо забороняється:

  • самовільно заходити чи залишати ванну басейну (вхід і вихід з води здійснюється лише з дозволу викладача та лікаря);

- стрибати у воду з бортиків, тумб без дозволу викладача;

  • пустувати у воді, посилати фальшиві сигнали про допомогу;

  • самостійно змінювати назначену викладачем доріжку;

  • бігати у приміщенні басейну, штовхати будь-кого у воду;

  • ламати та нищити спортивний інвентар;

- кидати у воду будь-які сторонні предмети;

  • митися в душі у плавках чи купальних костюмах;

  • користуватися скляним посудом у душовій кімнаті.

Поради студентам:

Порада 1. Зайва пара теплих шкарпеток ніколи не зашкодить. Якщо ви ненароком намочили ноги, завжди зможете піти додому з сухими ногами.

Порада 2. За півтори години до заняття не рекомендується вживати їжу.

Порада 3. Миючись у душовій кімнаті, знімайте плавки та плавальний костюм і помиєтесь краще, і мило у басейн не потрапить.

Порада 4. Завжди добре витирати рушником все тіло, особливо вуха і голову. Якщо у вуха потрапила вода, то необхідно ретельно витерти їх рушником. Якщо після цього вона залишилася ще там, пострибайте на одній нозі, для правого вуха на правій, а для лівого - на лівій, нахиляючи голову у відповідну сторону.

Порада 5. Ніколи не дозволяйте собі залишати приміщення навіть з ледь вологою головою. Ретельно її висушіть і трохи посидьте після заняття. Це врятує від тяжких захворювань (менінгіт, отит тощо).

Схожі:

Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconМодуль 2 з гігієни та екології для студентів 3 курсу медичного факультету
Гігієна праці“, “Гігієна дітей і підлітків”, “Екологія людини”, “Здоровий спосіб життя, особиста гігієна та психогігієна”, “Гігієна...
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconПоведінка споживачів в умовах економічного обміну …
Прокопенко О. В., Троян М. Ю. Поведінка споживачів: Навчальний посібник. – К.: Центр учбової літератури, 2008. – 176 с
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconПитання до іспиту з навчальної дисципліни «Поведінка споживачів» для студентів денної І заочної форм навчання, спеціальність 050108 – «Маркетинг» Поведінка споживача в умовах економічного обміну
Структура елементів біологічного І соціокультурного впливу на поведінку споживачів
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconПитання до іспиту з навчальної дисципліни «Поведінка споживачів» для студентів денної І заочної форм навчання, спеціальність 050108 – «Маркетинг» Поведінка споживача в умовах економічного обміну
Структура елементів біологічного І соціокультурного впливу на поведінку споживачів
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconМіністерство освіти І науки україни національний університет «львівська політехніка» поведінка людини в соціальному довкіллі
Поведінка людини в соціальному довкіллі : навчально-методичний комплекс для студентів усіх спеціальностей денної та заочної форми...
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconВідкрита політична поведінка з точки зору мотивації ольга Смерічинська
Таким чином, мотивація може бути ключовим елементом у структурі політичної поведінки. З точки зору мотивації, відкрита політична...
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconМіністерство освіти І науки, молоді та спорту україни харківська національна академія міського господарства в. М. Андрєєва конспект лекцій з дисципліни «поведінка споживача»
«Поведінка споживача» (для студентів 5 курсу денної, 5 та 6 курсів заочної форм навчання за спеціальністю 03060101 «Менеджмент організацій...
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconТематика та календарний план лекцій з гігієни з основами епідеміології для студентів 3 курсу фармацевтичного факультету
Гігієна як наука. Значення гігієнічних знань для клінічного провізора. Вода та здоров’я. Гігієнічне значення води. Гігієнічні основи...
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconПам’ятка чергових в гуртожитку №1
Результати чергування повинні бути зафіксовані у Журналі реєстрації відвідувачів гуртожитку №1 (на вахті адмінкорпусу)
Гігієна та поведінка відвідувачів басейну iconПам’ятка чергових в гуртожитку №1
Результати чергування повинні бути зафіксовані у Журналі реєстрації відвідувачів гуртожитку №1 (на вахті адмінкорпусу)
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи