Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван icon

Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван




Скачати 431.34 Kb.
НазваНациональный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван
Сторінка3/3
Дата02.07.2012
Розмір431.34 Kb.
ТипАвтореферат диссертации
1   2   3

ВЫВОДЫ

В диссертации приведено новое решение научной задачи профилактики остеопении/остеопороза у студентов в условиях высшего учебного заведения, которое состоит в обосновании и разработке комплексной программы первичной профилактики нарушений структурно-функционального состояния костной ткани с использованием средств физической реабилитации.

  1. Исследования отечественных и зарубежных специалистов, работающих в области остеопороза – широко распространенного многофакторного системного метаболического заболевания скелета, генетически детерминированного и опосредованного факторами внешней и внутренней среды, свидетельствуют как об актуальности проблемы формирования здорового образа жизни, так и об отсутствии программ профилактики и о сложности реализации образовательно-оздоровительных проектов по предупреждению нарушений минерализации костной ткани у лиц молодого возраста.

  2. Стратегию профилактики остеопении/остеопороза необходимо разрабатывать с учетом формирования костной системы в норме и ее эволюции в процессе онтогенеза. Поскольку хроническая патология взрослых своими корнями достигает детского и юношеского возраста, особое внимание необходимо сосредоточить на первичной профилактике остеопороза, начиная ее как можно раньше, содействуя формированию максимального пика костной массы в период созревания скелета. Первичная профилактика нарушений структурно-функционального состояния костной ткани у студенческой молодежи должна базироваться на пропаганде здорового образа жизни, модификации факторов риска остеопороза, расширении двигательной активности.

  3. Констатирующий эксперимент выявил недостаточность объема валеологических знаний у обследованного контингента студентов о проблеме остеопороза, информированности о суточной потребности организма в кальции, сбалансированном питании и двигательной активности. Уровень компетенции в этой сфере составил 57,9 %. Адекватное снабжение организма молочными продуктами установлено у 40,5 % студентов, белком  у 74,6 %, Предпочтение газированным напиткам отдали 53,2 % респондентов, вегетарианству – 22,2 %, периодическому нахождению на диете  27,7 % студентов. Хронические заболевания различных органов зафиксированы у 15 %, переломы костей  у 38,9 % студентов. Табакокурение отмечено в 23,0 % случаев. О регулярной двигательной активности сообщило 78,5 % респондентов.

  4. Физические упражнения и занятия спортом в юношеском возрасте оказывают существенное влияние на структурно-качественные характеристики костной ткани. Процесс накопления костной массы и темпы минерализации в возрасте от 19 до 23 лет у студентов, занимающихся спортом, и у их сверстников, ведущих относительно малоподвижный образ жизни, качественно отличаются. Плотность костей определяется спецификой тренировочной деятельности и увеличивается с ростом спортивного мастерства. Наибольшими показателями скорости распространения ультразвука отличались легкоатлеты, соответственно, у девушек ? 4076,17 м/с (S=85,87 м/с) и у юношей ? 4025,46 м/с (S=79,72 м/с) (при р<0,05), что связано и со спецификой двигательных действий, и с характером физических нагрузок (скоростно-силовые, циклические, сложно-координационные и др.). Затем следуют велосипедисты: у девушек ? 4056,29 м/с (S=61,21 м/с) и у юношей ? 4011,82 м/с (S=131,65 м/с), гимнасты: у девушек ? 4036,60 м/с (S=131,20 м/с) и у юношей ? 3981,50 м/с (S=126,06 м/с), тяжелоатлеты: у девушек ? 3934,30 м/с и у юношей ? 3930,93 м/с (S=137,55 м/с) и борцы ? 3865,5 м/с (S=71,25 м/с). Значения аналогичного показателя у не занимающихся спортом студентов приравнивались у девушек к 4011,69 м/с (S=121,71 м/с), у юношей – к 4012,78 м/с (S=95,35 м/с) (р>0,05). Отклонения величин критерия Z у всех студентов были в пределах возрастной нормы (<-2,0SD).

  5. Регулярные физические тренировки в юношеском возрасте не только улучшают прочностные характеристики костной ткани, но и способствуют накоплению мышечного компонента, снижению жировой массы, нормализации индекса массы тела и повышению интенсивности базального метаболизма. Показатели компонентного состава тела варьируют в зависимости от спортивной специализации. Наивысшие показатели мышечной массы отмечены у юношей-тяжелоатлетов ? 77,28 кг (S=8,77 кг) при р<0,05, затем следуют легкоатлеты – 69,82 кг (S=7,18 кг), борцы – 68,98 кг (S=6,80 кг), велосипедисты – 63,73 кг (S=6,31 кг) и гимнасты 59,98 кг (S=5,25 кг). Аналогичный показатель у реабилитологов составил 63,03 кг (S=4,61 кг). Интенсивность основного обмена составила у тяжелоатлетов 2330,29 ккал (S=213,19 ккал) при р<0,05; у борцов ? 2041,94 ккал (S=231,53 ккал); у легкоатлетов ? 2073,00 ккал (S=217,55 ккал); у велосипедистов ? 1884,82 ккал (S=203,60 ккал); у гимнастов ? 1782,13 ккал (S=172,04 ккал). Базальный уровень метаболизма у студентов специализации физическая реабилитация составил 1876,89 ккал (S=152,00 ккал). Метаболические реакции такие, как увеличение минерализации костной ткани на фоне накопления мышечного компонента и повышения уровня основного обмена, наиболее выражены у студентов, занимающихся легкой атлетикой.

  6. Оценка роли значимых факторов риска развития остеопении/остеопороза, дефицит массы кости, нарушение ее структурно-качественных характеристик, уменьшение мышечной массы имеют важное значение для разработки комплекса реабилитационных мероприятий, направленных на создание и поддержание прочности скелета. Полученные результаты дали возможность обосновать и предложить алгоритм построения профилактической комплексной программы с учетом специфики мотивации каждого студента к изменению образа жизни и вида двигательной активности. Комплексная программа профилактики нарушений структурно-функционального состояния костной ткани, включающая информационно-образовательный и адаптационно-оздоровительный блоки, состоит из трех периодов: вводного, основного и заключительного. Отличительной особенностью программы является одновременное использование различных видов двигательной активности как аэробной, так и силовой направленности и факторов здорового образа жизни. Основой программы является применение средств физической реабилитации: упражнений с нагрузкой весом тела, силовых упражнений, упражнений для повышения подвижности в суставах, упражнений на растягивание мышц в сочетании с упражнениями на расслабление, дыхательной гимнастикой, приемами психорегуляции и рациональным сбалансированным питанием.

  7. Формирующий эксперимент подтверждает эффективность реабилитационных мероприятий, проводимых в условиях высшего учебного заведения, направленных на профилактику остеопенических состояний, формирование ценностных ориентиров и мотивации к здоровому образу жизни у не занимающихся спортом студентов. Отмечена позитивная динамика в сформированности валеологических знаний о проблеме остеопороза (100,0 % против 70,0% при первичном опросе), уровне компетенции о сбалансированном питании (правильно указали оптимальную суточную дозу потребления кальция 100,0 % студентов против 9,1 %), увеличили в фактическом рационе питания кальцийсодержащие продукты (87,5 % против 30,0 %), белок (85,0 % против 77,3 %). Ряд студентов пересмотрел свое отношение к вегетарианству (7,5 % против 40,0 %), к нахождению на диете (22,5 % против 32,5 %), к употреблению газированных напитков (45,0 % против 55,0 %), табакокурению (22,5 % против 32,5 %), регулярным занятиям физической активностю (75,0 % против 32,5 %), что проявилось в тенденции к снижению хронической заболеваемости (12,5 % против 17,5 %) и травматизма (0,0 % против 37,5 %).

  8. Повышение двигательной активности под влиянием разработанной программы и стойкое изменение условий статико-динамических нагрузок сопровождается у не занимающихся спортом студентов тенденцией к повышению уровня минерализации костной ткани и положительной корреляцией диагностического индекса Z. Скорость распространения ультразвука у девушек увеличилась с 4011,69 м/с (S=121,71 м/с) до 4031,32 м/с (S=148,41 м/с), у юношей – с 4012,78 м/с (S=95,35 м/с) до 4022,22 м/с (S=108,8 м/с). Критерий Z у девушек возрос с -0,65 SD (S=0,16 SD) до -0,29 SD (S=0,07 SD) (р<0,05), у юношей – с -0,63 SD (S=0,17 SD) до -0,22 SD (S=0,06 SD) (р<0,001). Темпы минерализации у юношей более интенсивные, чем у девушек. Максимальное накопление костной ткани по критерию Z зафиксировано у 23-24-летних юношей и у 22-23-летних девушек по сравнению с 20-21-летними студентами, соответственно -0,05 SD (S=0,01 SD) при р<0,01 и -0,19 SD (S=0,04 SD) при р<0,05.

  9. Повышение аэробных и силовых возможностей организма под влиянием разработанной программы сопровождается накоплением мышечного компонента. Прирост величины этого показателя отмечен у студентов, оптимизировавших свой образ жизни, соответственно у девушек – с 44,43 кг (S=3,44 кг) до 45,94 кг (S=3,19 кг), у юношей – с 63,03 кг (S=4,61 кг) до 65,29 кг (S=4,38 кг) при р<0,05. На фоне прочных навыков использования основных компонентов здорового образа жизни произошло снижение содержания жировой массы: у девушек ? с 15,42 кг (S=2,14 кг), что соответствует 24,52 % (S=3,43 %), до 13,85 кг (S=2,02 кг), что соответствует 22,03 % (S=3,21 %) при р<0,05; у юношей ? с 9,26 кг (S=2,31 кг), что соответствует 12,09 % (S=2,49 %), до 8,23 кг (S=1,37 кг), что соответствует 10,94 % (S=1,80 %) (р<0,05). Полученные данные свидетельствуют о значительном потенциале использования средств физической реабилитации для содействия укреплению здоровья, накоплению мышечного компонента, положительному балансу костной ткани и формированию пика костной массы у лиц молодого возраста.

Перспективы дальнейших исследований связаны с разработкой научно-обоснованной комплексной программы профилактики нарушений структурно-функционального состояния костной ткани средствами физической реабилитации у учащихся старших классов.


^ СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ

ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

  1. Рашед Сауд Куфтан Аладван. Роль современных оздоровительных технологий в профилактике нарушений минерализации костной ткани у студентов / Рашед Сауд Куфтан Аладван //Физическое воспитание студентов. – 2010. - №5. – С.70-74.

  2. Рашед Сауд Куфтан Аладван. Комплексная программа профилактики нарушений структурно-функционального состояния костной ткани у студентов / Рашед Сауд Куфтан Аладван // Физическое воспитание студентов. – 2010. - №6. – С.51-56.

  3. Баннікова Р.О. Проблеми остеопорозу та сучасні принципи його профілактики /Р.О.Баннікова, О.К.Марченко, Рашед Аладван // Теорія і методика фізичного виховання і спорту.– 2008. - №1. – С.27-32. Личный вклад автора заключается в аналитическом обзоре литературы по изучаемой проблеме.

  4. Банникова Р.А. Структурно-функциональное состояние костной ткани у студентов /Р.А.Банникова, Рашед Аладван // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2008. - №4. – С.3-8. Личный вклад автора заключается в получении показателей денситометрии.

  5. Банникова Р.А. Здоровый образ жизни как превентивная мера нарушений минерализации костной ткани у лиц молодого возраста /Р.А.Банникова, Рашед Сауд Куфтан Аладван //Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2010. - №4. – С.36-41. Личный вклад автора состоит в анализе прочностных характеристик костной ткани у студентов, ведущих здоровый образ жизни.

  6. Банникова Р.А. Прочностные характеристики костной ткани у студентов /Р.А.Банникова, Рашед Аладван // Здоров’я і освіта: проблеми та перспективи: міжнарод.науково-практична конференція, 2008р.: тези доповідей. – Донецьк: Дон НУ, 2008. – С.123-124. Личный вклад автора состоит в проведении исследований, анализе первичных материалов, формулировке выводов.

  7. Банникова Р.А. Здоровый образ жизни и структурно-функциональное состояние костной ткани у студентов /Р.А.Банникова, Рашед Аладван // Современный олимпийский и параолимпийский спорт и спорт для всех: междунар. научный конгресс, 2008г.: тезисы докл. – М.: Физическая культура, 2008. – Т.2. – С.261-262. Личный вклад автора заключается в анализе результатов анкетирования.

  8. Банникова Р.А. Влияние различных видов физической активности на минерализацию костной ткани и компонентный состав тела лиц молодого возраста /Р.А.Банникова, Рашед Аладван // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: междунар. научный конгресс, 2009г.: тезисы докл. – Алматы: Казахская академия спорта и туризма, 2009. – т.2. – С.324-326. Личный вклад автора заключается в проведении исследований по оценке компонентного состава тела.

  9. Банникова Р.А. Изменение прочностных характеристик костной ткани и фракционного состава массы тела под влиянием физических тренировок / Р.А.Банникова, Рашед Аладван // Олімпійський спорт і спорт для всіх: міжнарод.науковий конгрес, 2010 р.: тези доповідей. – К.: Олімп. л-ра, 2010. – С.223. Личный вклад автора заключается в изучении влияния аэробных и силовых тренировок на прочностные характеристики костной ткани.


АННОТАЦИИ

Рашед Сауд Куфтан Аладван. Профілактика порушень структурно-функціонального стану кісткової тканини у студентів засобами фізичної реабілітації. – Рукопис.

Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту за спеціальністю 24.00.03 – Фізична реабілітація. – Національний університет фізичного виховання і спорту України, Київ, 2011.

У роботі висвітлено й науково обгрунтовано програму профілактики порушень структурно-функціонального стану кісткової тканини у студентів засобами фізичної реабілітації, спрямовану на досягнення оптимального піку кісткової маси та формування скелету з максимальними характеристиками міцності.

Уперше розроблено програму профілактики, що відрізняється комплексним підходом і включає два блоки: інформаційно-освітній та адаптаційно-оздоровчий.

Розширено теоретичні уявлення про залежність характеристик міцності кісткової тканини від видів та режиму рухової активності й інших чинників здорового способу життя.

Отримано дані, що характеризують особливості морфо-функціонального стану кістково-м'язової системи у осіб молодого віку, що спеціалізуються у різних видах спорту.

^ Ключові слова: фізична реабілітація, профілактика, остеопороз, комплексна програма.


Рашед Сауд Куфтан Аладван. Профилактика нарушений структурно-функционального состояния костной ткани у студентов средствами физической реабилитации. – Рукопись.

Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.03 – Физическая реабилитация. – Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев, 2011.

Диссертация посвящена проблеме профилактики нарушений структурно-функционального состояния костной ткани у студентов высших учебных заведений средствами физической реабилитации. В ходе предварительного исследования установлена значительная распространенность в молодежной среде факторов риска развития остеопенических состояний, таких как ограничение двигательной активности, нерациональное питание, вредные привычки, низкий уровень сформированности валеологических знаний, отсутствие позитивной мотивации здоровья.

Установлено, что процесс накопления костной ткани у испытуемого контингента студентов и ее минерализация отличаются вариабельностью в зависимости от возраста, половой принадлежности, спортивной специализации и квалификации. Повышение минеральной плотности костной ткани при более высоких показателях мышечной массы, индекса массы тела, базального уровня метаболизма установлено у студентов-легкоатлетов (р<0,05).

Для компенсации недостатков относительно формирования у молодежи мотивации к здоровому образу жизни и предупреждения остеопении была разработана комплексная программа профилактики нарушений структурно-функционального состояния костной ткани, включающая информационно-образовательный и адаптационно-оздоровительный блоки. Отличительной особенностью разработанной программы является одновременное использование не только различных факторов здорового образа жизни, но и различных видов двигательной активности как аэробной, так и силовой направленности.

Под воздействием компонентов разработанной программы профилактики у студентов-реабилитологов повысился уровень сформированности валеологических знаний до 100,0 % против 70,0 %.

Результатом изменения образа жизни и повышения физической активности стало улучшение параметров структурно-качественных и количественных характеристик костной ткани, накопление мышечного компонента и снижение содержания жировой массы у студентов, не занимающихся спортом. Скорость распространения ультразвука у девушек возросла с 4011,69 м/с (S=121,71 м/с) до 4031,92 м/с (S=148,41 м/с), у юношей – с 4012,78 м/с (S=95,35 м/с) до 4022,22 м/с (S=108,8 м/с). Отклонения минерализации костной ткани по критерию Z у всех обследуемых студентов были в пределах возрастной нормы. Величина этого показателя у юношей-реабилитологов соответственно составила -0,22 SD (S=0,06 SD) при р<0,001 и у девушек – -0,29 SD (S=0,07 SD) при р<0,05. Максимальное накопление костной массы по диагностическому критерию Z зафиксировано у юношей в возрастном диапазоне 23-24 года по сравнению с диапазоном 20-21 год соответственно: от -0,14 SD (S=0,07 SD) при первичном обследовании до – -0,05 SD (S=0,01 SD) при повторном р<0,01, а у девушек – в возрасте 22-23 года от -0,27 SD (S=0,05 SD) до -0,19 SD (S=0,04 SD) (р<0,05), что свидетельствует о лучшей адаптации костной ткани.

Прирост мышечного компонента у девушек произошел с 44,43 кг (S=3,44 кг) до 45,94 кг (S=3,19 кг)(р<0,05), у юношей – с 63,03 кг (S=4,61 кг) до 65,29 кг (S=4,38 кг)(р<0,05).

Содержание жировой массы у студентов, оптимизировавших свой образ жизни, снизилось с 9,26 кг (S=2,31 кг), что соответствует 12,09 % (S=2,49 %), до 8,23 кг (S=1,37 кг), что соответствует 10,94 % (S=1,80 %). У студенток ? с 15,42 кг (S=2,14 кг), что соответствует 24,52 % (S=3,43 %), до 13,85 кг (S=2,02 кг), что соответствует 22,03 % (S=3,21 %) при р<0,05.

Полученные результаты свидетельствуют об эффективности предложенной программы профилактики нарушений структурно-функционального состояния костной ткани.

^ Ключевые слова: физическая реабилитация, профилактика, остеопороз, комплексная программа.


Rashed Soud Quftan Aladwan. Prevention of structural and functional state of bone tissue in students by means of physical rehabilitation. - Manuscript.

The dissertation work for competition of a scientific degree of Candidate of Sciences on physical education and sport in speciality 24.00.03 ? Physical Rehabilitation. ? National University of Physical Education and Sport of Ukraine, Kyiv, 2011.

In the work the program and scientifically grounded prevention of violations of structural and functional state of bone tissue among students by means of physical rehabilitation, aimed to achieve optimal peak bone formation and skeleton with maximum power characteristics.

The first was a program of prevention, featuring a comprehensive approach and includes two clusters: information and education and adaptive recreation.

The theoretical understanding of the dependence of power characteristics of bone tissue types and mode of physical activity and other healthy lifestyle factors.

Optained data which describe features of morpho-functional state of the musculoskeletal system among young persons that specialize in various sports.

Key words: physical rehabilitation, prevention, osteoporosis, complex program.



1   2   3

Схожі:

Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconНациональный университет физического воспитания и сПорта Украины Гридько Людмила Анатолиевна
Работа выполнена в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины, Министерство образования и науки, молодежи...
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconОбщая характеристика работы национальный университет физического воспитания и спорта украины гончаренко евгений владимирович
Работа выполнена в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины, Министерство Украины по делам семьи, молодежи...
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconНациональный университет физического воспитания и спорта украины
Работа выполнена в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины, Министерство образования и науки, молодежи...
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconН ациональный университет физического воспитания и спорта Украины
Работа выполнена в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины, Министерство образования и науки, молодежи...
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconМинистерство образования и науки, молодежи и спорта украины национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Работа выполнена в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины, Министерство образования и науки, молодежи...
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconМинистерство образования и науки, молодежи и спорта украины национальный университет физического воспитания и спорта украины шериф сархан
Детерминанты психологической сплоченности в спортивной команде (на примере футбола)
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconМинистерство образования и науки, молодежи и спорта украины национальный университет физического воспитания и спорта украины шериф сархан
Детерминанты психологической сплоченности в спортивной команде (на примере футбола)
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconМинистерство образования и науки, молодежи и спорта украины национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Совершенствование подготовки в соревновательном периоде квалифицированных спортсменов в современном пятиборье с учетом комбинированного...
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconНаціональний університет фізичного виховання І спорту україни рашед cауд куфтан аладван
Профілактика порушень структурно-функціонального стану кісткової тканини у студентів засобами фізичної реабілітації
Национальный университет физического воспитания и спорта украины рашед cауд куфтан аладван iconНациональный университет физического воспитания и спорта украины
Физическая реабилитация лиц с рассеянным склерозом в комплексной терапии в условиях стационара
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи