Міністерство охорони здоров’я україни icon

Міністерство охорони здоров’я україни




НазваМіністерство охорони здоров’я україни
Сторінка1/11
Дата14.07.2012
Розмір0.63 Mb.
ТипДокументи
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

МІНІСТЕРСТВО ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я

УКРАЇНИ


ДОНЕЦЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ МЕДИЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ

ім. М.ГОРЬКОГО


КАФЕДРА ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ТА ЗДОРОВ’Я


Модуль 1. „ОСНОВНІ ЗАСОБИ РОЗВИТКУ ТА УДОСКОНАЛЕННЯ

ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ”


Методичні вказівки для студентів I курсів з спеціальностей:

7.110 101 „Лікувальна справа”. 7.110 104 „Педіатрія”.

7.110 105 „Медико – профілактична справа”.


Факультети: медичний №1, медичний №2, медичний №3, міжнародний медичний.


Донецьк – 2006р.

Донецьк – 2006р.

Добровольська Н.О., Федорова Г.В., Калмикова В.І., Паламарчук М.О., Вітовський В.С., Кувшинчіков І.М., Гуржеєва Н.І., Начата О.С., Шиншина С.І., Бережна С.Є., Калиновська Т.М. КАФЕДРА ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ТА ЗДОРОВ’Я .

Методичні вказівки для студентів I курсів.


РЕЦЕНЗЕНТИ:

к.м.н. доцент кафедри соціальної медицини,

організації охорони здоров’я та історії медицини Л.В. Бутева


РЕЦЕНЗІЯ

На „Методичні вказівки до практичних занять з фізичного виховання для студентів першого курсу медичного факультету”, надані на розгляд кафедрою фізичного виховання ДонДМУ.

В зв’язку з впровадженням в систему навчання кредитно – модульної системи кафедра фізичного виховання та здоров’я (зав. – доц. Добровольська Н.О.) розпочала освоєння нової програми викладання предмету, затверджену ЦМК з вищої медичної освіти МОЗ України.

Колективом кафедри складено методичні вказівки до практичних занять студентів перших курсів, що відповідають новій робочій програмі та відбивають вимоги єдиної методичної системи викладання.

Кожна тема заняття обов’язково складається з актуальності теми, загальних та конкретних цілей заняття, орієнтувальну основу дії (інструкція по проведенню практичного заняття, граф логічної структури, технологічна карта заняття).

Надані методичні вказівки можуть бути представлені Вченій Раді університету на затвердження та рекомендовані к виданню.


Доцент кафедри

соціальної гігієни Л.В. Бутева


Тема: «Розвиток загальної (аеробної) витривалості»


Актуальність теми

Загальна (аеробна) витривалість –здібність організму достатньо довгий час працювати в умовах тривалого споживання кисню.

Така витривалість має місце, якщо в роботі задіяно не менш 70% м’язової маси. Показником аеробної витривалості є величина максимального споживання кисню.

Розвиток загальної (аеробної) витривалості потрібен студентам не тільки для удосконалення їх функціонального і фізичного стану, а й для застосування набутих здібностей у повсякденному житті, тобто розвиток цієї якості має велике прикладне й професійне значення.


Мета загальна:

Розвиток аеробної витривалості.


Мети конкретні:

Уміти виконувати непреривну м’язову роботу за допомогою вправ з:

- легкої атлетики;

- гімнастики;

- рухливих ігор;


^ НАВЧАЛЬНІ ЗАВДАННЯ

№ п/п

Зміст

Інструкції


1

Стрибки різними засобами через скакалку

Темп виконання 40-50 стрибків в хвилину.

2

Ходьба по гімнастичній лаві

Темп виконання 20 циклів в/хв. – чоловіки, 15 циклів в/хв. – жінки.

3

Рівномірний біг

Протягов визначеного часу.

4

Гра в футбол

Для чоловіків з набивними м’ячами

5

Гра в баскетбол

Для жінок

6

Передача м’яча в парах зі зміною місця після передачі

Темп середній

7

Гра в „п’ятнашки ” в парах з веденням м’яча

Баскетбольний м’яч



Граф логічної стуктури:


Розвиток загальної (аеробної ) витривалості


^ ТЕХНОЛОГІЧНА КАРТА:


№ п/п

Етап

Час

Оснащення

Місто проведення

1.

Підготовча частина

20 хв.




Спортзал

2.

Основна частина:

1. стрибки різними способами через скакалку

2. гра в футбол

3. бігові вправи

55 хв.

15 хв.


20 хв.

20 хв.


Скакалки


Набивні м’ячі




3.

Заключна частина:

1. вправи для розслаблення м’язів, дихальна гімнастика

2. оцінка ефективності заняття

5 хв.

3 хв.


2 хв.









Короткі методичні вказівки

Для самостійної роботи студенти повинні використовувати плани - конспекти заняття і наявний методичний матеріал.

На І етапі: – у підготовчій частині заняття використовуються різновиди ходьби і бігу, ЗФП, стрибки.

На II етапі: – в основній частині заняття проводяться спеціальні вправи з легкої атлетики, футболу, стрибки різними способами через скакалку.

На ІІІ етапі: – доводять організм студентів до вихідного стану за допомогою вправ на розслаблення м’язів і дихальні вправи.

Структура заняття приведена в технологічній карті.

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

Схожі:

Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров'я України
Міністерство охорони здоров'я України, Київ, 1994 р.) та "Програми виробничої та переддипломної практики" за спеціальністю 11020101...
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров'я України
Міністерство охорони здоров'я України, Київ, 1994 р.) та "Програми виробничої та переддипломної практики" за спеціальністю 11020101...
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров'я україни
Міністру охорони здоров'я Автономної Республіки Крим, начальникам управлінь охорони здоров'я обласних, Севастопольської
Міністерство охорони здоров’я україни iconЛекція: “ Правові основи організації охорони здоров'я
Міністерство охорони здоров‘я україни вднзу «українська медична стоматологічна академія» Кафедра соціальної медицини, організації,...
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров’я України Національн ий медичн ий університет ім ені О. О. Богомольця Головне управління охорони здоров’я Ки ївської міської держа вної а дміністрації Науково-практичний семінар
Начальник Головного управління охорони здоров’я Київської міської державної адміністрації
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров’я України Національний медичний університет імені О. О. Богомольця Головне управління охорони здоров’я Київської міської державної адміністрації Науково-практичний семінар
Начальник Головного управління охорони здоров’я Київської міської державної адміністрації
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров’я України Національний медичний університет імені О. О. Богомольця Головне управління охорони здоров’я Київської міської державної адміністрації Науково-практичний семінар
Начальник Головного управління охорони здоров’я Київської міської державної адміністрації
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров’я україни
Пропедевтики дитячих хвороб. Програми навчальної дисципліни для студентів вищих медичних закладів освіти III-IV рівнів акредитації”...
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров’я України
Дитяча неврологія”, схваленої Кординаційною науково-методичною радою з післядипломної освіти лікарів І провізорів при Головному управлінні...
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров'я україни донецький національний медичний університет ім. М. Горького збірник алгоритмів стоматологічних маніпуляцій
Рекомендовано цмк з вищої медичної освіти Міністерства охорони здоров`я України як навчальний посібник для студентів стоматологічних...
Міністерство охорони здоров’я україни iconМіністерство охорони здоров`я України Міністерство охорони здоров’я України дз ”Луганський державний медичний університет”
«Актуальні питання експериментальної, клінічної медицини та фармації», яка відбудеться 25-26 жовтня 2012 р у Дз ”Луганський державний...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©zavantag.com 2000-2013
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи