Гігієна та поведінка відвідувачів басейну
Скачати 26.22 Kb.
|
|
Гігієна ТА поведінка відвідувачів басейну Для занять плаванням студентам необхідно підготувати одяг та інвентар, а також запам'ятати кілька важливих порад. О  сновний одяг плавця - це плавки чи купальні костюми, гумова шапочка.Плавки повинні мати шнурівку для їх фіксування при виконанні різноманітних пересувань у воді, стрибків тощо. До купальних костюмів немає особливих вимог, проте краще, щоб вони були суцільного типу.  Гумове взуття в басейні необхідне як із санітарно-гігієнічних вимог,  так і з метою запобігання травм (як правило, підлога у басейнах слизька). Гумова шапочка повинна бути відповідного розміру. На відміну від хибної думки про збереження волосся сухим, вона запобігає потраплянню волосся у ванну басейну та очисні фільтри.  Рушник повинен бути такого розміру, щоб у нього можна було загорнутися і витерти все тіло.  Мило, губку, шампунь слід зберігати в окремому пластиковому футлярі чи торбинці. Гель для душа можна використовувати після плавання, перед заняттям необхідно митися звичайним (краще дитячим) туалетним милом.  Фен повинен бути компактним і без ушкоджень.Окуляри для плавання. На перших заняттях ми не рекомендуємо їх використовувати. Вдягати окуляри доцільно лише пройшовши перші три розділи програми, тобто тим учням, які вже освоїлися з водним середовищем і вміють пірнати та роздивлятися підводний світ без їх допомоги. Там, де є велика площа води, існує потенційна небезпека для життя. Заняття на воді та біля неї можуть перетворитися із веселощів та захоплення у трагедію, якщо не дотримуватися правил безпеки. З метою попередження нещасних випадків та травматичних ушкоджень під час занять плаванням суворо забороняється:
- стрибати у воду з бортиків, тумб без дозволу викладача;
- кидати у воду будь-які сторонні предмети;
Поради студентам: Порада 1. Зайва пара теплих шкарпеток ніколи не зашкодить. Якщо ви ненароком намочили ноги, завжди зможете піти додому з сухими ногами. Порада 2. За півтори години до заняття не рекомендується вживати їжу. Порада 3. Миючись у душовій кімнаті, знімайте плавки та плавальний костюм і помиєтесь краще, і мило у басейн не потрапить. Порада 4. Завжди добре витирати рушником все тіло, особливо вуха і голову. Якщо у вуха потрапила вода, то необхідно ретельно витерти їх рушником. Якщо після цього вона залишилася ще там, пострибайте на одній нозі, для правого вуха на правій, а для лівого - на лівій, нахиляючи голову у відповідну сторону. Порада 5. Ніколи не дозволяйте собі залишати приміщення навіть з ледь вологою головою. Ретельно її висушіть і трохи посидьте після заняття. Це врятує від тяжких захворювань (менінгіт, отит тощо). |
Схожі:
 | Модуль 2 з гігієни та екології для студентів 3 курсу медичного факультету Гігієна праці“, “Гігієна дітей і підлітків”, “Екологія людини”, “Здоровий спосіб життя, особиста гігієна та психогігієна”, “Гігієна... | | Поведінка споживачів в умовах економічного обміну … Прокопенко О. В., Троян М. Ю. Поведінка споживачів: Навчальний посібник. – К.: Центр учбової літератури, 2008. – 176 с |
| Питання до іспиту з навчальної дисципліни «Поведінка споживачів» для студентів денної І заочної форм навчання, спеціальність 050108 – «Маркетинг» Поведінка споживача в умовах економічного обміну Структура елементів біологічного І соціокультурного впливу на поведінку споживачів | | Питання до іспиту з навчальної дисципліни «Поведінка споживачів» для студентів денної І заочної форм навчання, спеціальність 050108 – «Маркетинг» Поведінка споживача в умовах економічного обміну Структура елементів біологічного І соціокультурного впливу на поведінку споживачів |
| Міністерство освіти І науки україни національний університет «львівська політехніка» поведінка людини в соціальному довкіллі Поведінка людини в соціальному довкіллі : навчально-методичний комплекс для студентів усіх спеціальностей денної та заочної форми... | | Відкрита політична поведінка з точки зору мотивації ольга Смерічинська Таким чином, мотивація може бути ключовим елементом у структурі політичної поведінки. З точки зору мотивації, відкрита політична... |
| Міністерство освіти І науки, молоді та спорту україни харківська національна академія міського господарства в. М. Андрєєва конспект лекцій з дисципліни «поведінка споживача» «Поведінка споживача» (для студентів 5 курсу денної, 5 та 6 курсів заочної форм навчання за спеціальністю 03060101 «Менеджмент організацій... | | Тематика та календарний план лекцій з гігієни з основами епідеміології для студентів 3 курсу фармацевтичного факультету Гігієна як наука. Значення гігієнічних знань для клінічного провізора. Вода та здоров’я. Гігієнічне значення води. Гігієнічні основи... |
| Пам’ятка чергових в гуртожитку №1 Результати чергування повинні бути зафіксовані у Журналі реєстрації відвідувачів гуртожитку №1 (на вахті адмінкорпусу) | | Пам’ятка чергових в гуртожитку №1 Результати чергування повинні бути зафіксовані у Журналі реєстрації відвідувачів гуртожитку №1 (на вахті адмінкорпусу) |